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京东 11.11 红包
怎样原谅自己犯的错?还在用沉重的负罪感惩罚自己吗?
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当我们因犯错 而感到惭愧、遗憾、内疚与懊悔 如何点亮这些消极情绪
曾仕强:不上班也没事,不要有负罪感
如何摆脱负罪感?
11个原谅自己的方法,原谅别人,就是拯救自己
为什么全世界只有中国人一不干活就会有负罪感
如果你没有学会原谅自己,你就一定学会了折磨自己
你为什么要惩罚自己?
当你因犯错而悔恨终生时,不妨听听曾老的建议!
怎么道歉才能得到原谅?学会这些让你轻松得到原谅
心理学 | 情绪化 负罪感 难以信任... | 内在小孩受伤的6个迹象
允许自己犯错,我不再害怕他人的负面评价
感悟Carry:自我折磨,惩罚自己真的会上瘾?从个人体会出发
我不配快乐,我需要通过情绪抑郁来惩罚自己
人一定要具有翻篇的能力,如果总是抓住过去的人和事不放,持续消耗自己,就会变得拧巴和不快乐,过去的就让它过去,拿得起也放得下,好起来的从来都不是生活,而是你自己。
后悔过去的事情胡思乱想久久不能释怀怎么办?怎么摆脱内疚愧疚自责的负面情绪心理阴影?做错事内心难受怎样相处伤害影响?
内心自卑的人,会用看不见的方式惩罚自己,伤害自己
负罪感与愧疚感是怎么回事,如何摆脱?
83岁老奶奶的人生感悟:你要学会讨好自己,并且不必因此而有负罪感
曾仕强:犯错了不可怕,你在错误中迷失才最可怕
12种惩罚的痛苦程度
人生最大的负能量就是内疚!
20分钟疗愈冥想,放下过去,放下伤痛,宽恕自己,拥抱当下,重塑全新的未来
不要为做过的事后悔,因为后悔没用
无论你做错了什么,你都不要自责:因为自责一来,抑郁就来了
总是胡思乱想停不下来?10分钟讲清精神内耗的本质,告别过度思考!
【曾仕强】做错事的人,不要有罪恶感!
曾教授:如果你一辈子要犯大错,你会选年轻的时候还是老的时候?
学会放过自己,化解心中郁结之气!
曾奇峰 | 玩的太尽兴,为什么会有负罪感?
当你无法原谅自己时,怎么办?如何放下无休止的懊恼,自责,和羞愧
伤害过你的人,应该被原谅吗?
【能量调频】情绪疗愈冥想 | 释放负罪感&愧疚感&内在冲突感
学不会爱自己,是你从来没有被爱过…
羞耻感是人类最负面的情绪
如何面对犯下的过错?
【中英字幕】该如何原谅自己和他人?|一行禅师
高愧疚型的人,活得有多累?“别人一对我好,我就觉得自己不配”
犯错后,如何克服严重的“愧疚感”!
抑郁?情绪低落?内耗严重?心理学自我急救方法分享【韩卓】
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