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武当八卦掌,形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘。
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武当八卦掌 形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘...
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武当功夫扇 有手就行,随时随地练起来。
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武当养生功法跟着练起来
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拂尘在道门中有拂去尘缘,超凡脱俗之意
源自于清朝皇家卫队—善扑营的擒拿技术。干净利落,那叫一个地道!
基本功练习,一日练一日功,一日不练,十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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