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舞蹈生的魔鬼耗腿时刻
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来看看舞蹈生的考前准备活动
哪有那么容易的舞蹈生呢,都是一步一步哭出来的呀~
开肩的酸爽只有舞蹈生才知道🥲
舞蹈生横叉课堂实拍
耗腿时的那种窒息感 可能只有舞蹈生自己才最清楚了吧🥺
【舞蹈生旁转后】舞蹈是真的没有捷径可走呀
舞蹈生撕腿的几种类型,有没有你的类型?
软开耗板凳课堂实拍
【舞蹈生】舞蹈生的痛你能坚持到第几级?
这样开肩,你的手指尖能摸到地吗?
舞蹈生机械一字马横叉训练
杂技少女的训练日常:被师父强制拉伸出270度一字马,网友怒了
12岁女孩被教练强制开腿,硬生生压出一字马,满是疼痛的体操之路
【舞蹈基本功】从没有谁从一开始都闪闪发光~能忍住撕十字腿的你们都好棒!
【舞蹈生】你知道我是怎么度过这十秒的吗?舞蹈生只有一个时间,那就是老师......
【科普·软开】踩胯!到底是一劳永逸,还是人间酷刑?
【基本功】这是不是别人下腰抓腿时的你~
【舞蹈基本功】还记得考试前老师最后一次给你开软度吗?
练舞蹈※没有撤退可言
【舞蹈基本功】下腰抓腿的时候好像连话都已经听不明白了🤧
【舞蹈生】舞蹈生的痛苦原来会转移?
【舞蹈基本功】每次耗腿真的是忍不住哭出来
每天流不完的汗,每天晾不干的舞蹈服,却都是舞蹈生的日常
【舞蹈生】让人上瘾的侧空翻,做技巧也要注意安全...
一分钟对舞台来说很短 但对基本功来说真的很长
【舞蹈生日常】舞蹈是真的没有捷径啊~
当舞蹈生遇上魔鬼基本功第五集,即使泪流满面,也要大步向前走啊!
真的是只有舞蹈生才能明白的疼痛瞬间
听说这是舞蹈生最害怕的动作
还记得你们刚开始抱后腿时有多痛吗?🥺
【天籁教育】零基础舞蹈生魔鬼训练第12集,我不哭因为我不想认输.....
这是舞蹈生们都羡慕的软度吗?
关于体育生最真实的纪录片,和你想象的一样吗?
【舞蹈鞋】成为舞蹈家的约定
你用心走过的每一步,在未来的某一天都算数~
舞蹈基本功就是一点一滴砸出来的呀
虽然很疼 但耗完腰之后老师的抱抱真的很治愈~
耗腿时的那种痛那种麻 可能只有舞蹈生才能切身体会叭~
软开课日常,踩胯太多,学生变身了?
【舞蹈生】痛并快乐的开肩课堂...