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【攀岩训练】如何训练 接触强度(力量) How to Train Contact Strength 攀岩高手进阶必备训练 V5以上建议 自翻中文字幕
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本集是接触强度的第三集 也是最后已经 DR Hooper 请来了专业运动员 教我们如何训练接触强度 本集是我最近翻译最痛苦的一集 ,专有名词太多,学渣表示压力很大 本频道获得Hooper‘s Beta 官方授权,如有翻译上的错误,欢迎指针交流
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