撑肩立胛
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肩背松活 力无阻隔
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形意鹞形顺势侧膀前穿就是八卦掌大蟒翻身
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心意拳熊形
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心意六合拳刮地风演练
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形意猴形手法要点：外形轻灵，结构沉坠
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熊形单把（心意拳分享）
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心意拳熊形单把详解
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形意龙形训练后的拉伸
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柔练心意拳四把锤，越慢越难练
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摔手练习
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形意拳十二形之中低架跳步龙形
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用棉绳新缠的剑柄很顺手
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分享筋稍惊起锻炼小臂的训练功法
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形意拳干货，丹田的重要性。适合练过的观看
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心意拳低架鸡步
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形意拳猴形膝打同泰拳一些膝法的对比
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教拳不教步，教步打师傅。“步”不是步法。山西车派形意拳师门口传拳谚。#形意拳 #形意 #形意拳入门教学 #内家拳 #言传身教
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形意拳十二形之猴形钉心肘
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肘法盘练
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卢式心意拳-冲天炮 钻地炮 卧地炮三炮齐发
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运动员肌肉放松训练
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肘钻拳
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完全放松靠弹性发拳是什么效果
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崩拳似箭，属木，疏肝
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形意大杆：劈钻杆（长3.3m-后把直径5cm-8斤）
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形意拳技击手法里截外斩演练
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形意拳筋稍练法之扣指
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去楼梯口
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卢氏心意拳单把，式式不离虎捕，把把不离鹰捉
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形意拳龙形燕形合演：起如蛰龙升天，落入霹雳击地，如燕子抄掠，贴地闪钻而进
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【搬运】传统棍术基本功涮桩练习
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心意拳，千金难买四把捶
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山西车毅斋传形意拳的五弓之力，身具五弓
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形意拳/心意拳——七星打法之头拳简述（撞、摆、顶、挑、压、金鸡啄米、乌牛摆头、）
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形意拳的劈拳是最难练的，这把劲力需要又圆又硬，只有这样才具备强大的杀伤力！门内所传劈拳有七种，最难的当属如此！#形意拳 #劈拳
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真功夫！天下武术唯快不破，老心意拳教打（内部视频），220斤磨盘学生体验。
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为什么古代功夫高手，都是在深更半夜练功
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盘龙棍练习（2021-02-27）
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易筋经全套动作分解教学
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【搬运】山西形意拳家张希贵老先生演练形意拳