#30天波比跳挑战#每天一百个波比跳，30天能有多大变化 第十九天
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这一吃，一个月波比跳白做了？不会的！健身不能吃这吃那？噢，我那叫锻炼
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2021.11.7 锻炼记录 今早温度只有1℃
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2021年11月5日 锻炼记录 包含但不仅限于视频内容