女子太极拳 解放军 李梓禧 第3名 9.61分 2018年全国武术套路锦标赛
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Women's Spear 女子枪术 第9名 河南队 王富荣9.59分 武术套路 竞技武术 枪术
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240907_A03_呼吸练习，轻柔不用力：提肘收手肺打开，吸气吸满；胯肩肘一落手往外滑出，吐气吐尽。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]