无极桩·打卡第97天
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打卡《八段锦》第120天！相信坚持的力量！
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让自己强大的能力就是内核稳定！
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养生操还要是祖传的效果好！坚持早起打卡八段锦！
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站桩的排病效果太强了！
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三伏天养生运动《无极桩》10分钟轻松跟练！
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身弱之人如何运动？坚持每天站桩就好！
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听中医劝，再累也不躺着，每天站桩气血中！
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站桩其实是一种享受！
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最近发现了一个极好的运动方式《八段锦》
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连续29天站桩，瘦了3斤！
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【养生】十分钟导引跟练，强身健体从我做起
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站桩是一项传承千年的极佳养生方式，值得你坚持哦！
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站桩跟练版！
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作用与功效修身养性站桩要求身心放松、注意力集中，容易使人静下心来，起到修身养性的效果，长此以往还会形成高度警惕的精神动力。
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初学者必看！
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专注当下，只做一件事！《站桩》
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全面公开秘密？站桩内功心法
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八段锦打卡第92天，只要坚持下去，就会成为习惯，让我们都养成好的习惯吧！现在的坚持是为了以后有一个健康的身体！
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80后女生学站桩，轻松提升气血！
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养生女孩 站桩果真有用 满屏气血！
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每天坚持早八段锦，午站桩！身体健康是一切基础，让我们快乐养生，50岁看起来依然是少女！
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【牛牛妈带你瘦】新作上线，快来看看！
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体质差、弱、没力气的都来练这套6分钟八段锦，时间短好跟练，易坚持！
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打开肩部真的非常有用，可以灵活我们的全身，还可以改善体态问题，比如圆肩驼背，手臂粗等问题，快来一起练习吧。
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视频已打包，欢迎围观！
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解锁养生新技能—站桩
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。八段锦打卡第94天，美好的一天从打【八段锦】开始！
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站桩领悟:总忙，不静，生命的根就断了…
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打卡24天，轻松提升气血！《站桩》打卡！
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今天给大家分享一个6分钟版本《八段锦》，每天利用碎片化练习1-3遍，坚持下去，你会收获健康的身体！
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立秋了，养肺操练起来！
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八段锦完整版太长？那就从6分钟开始练起吧！
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体质差的姐妹来，跟我一起打卡《八段锦》
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站桩的最佳时间表
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八段锦跟练版，每天6分钟，血气足气色好！
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相信日复一日年复一年的坚持，我们都能收获一个健康的身体！远离疾病困扰！八段锦打卡欢迎一起！
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八段锦第一式:双手托天理三焦！
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养生女孩怎么能不练习八段锦！
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站桩越来越喜爱的运动！建议大家都去试试，练完真的感觉全身都舒服，精神气色也越来越好！
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继续打卡八段锦！