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京东 11.11 红包
中国长跑名宿张国伟:中国男子马拉松成绩得跑到2小时04分
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24岁那年张国伟封神一跳,成功斩获一枚奖牌,创造中国跳高历史
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1000米2分59秒,终于PB了
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在马拉松终点看到一个巨牛逼的跑者!
半马破一了,新的国家记录诞生,狗头保命,哈哈哈哈!!!
想要跑得更长久,你只需要做到一个字——慢
我建议马拉松比赛取消兔子设置
如果你5公里跑不进30分,那就先别考虑全马“破三”了,好吧?!
5公里17分31秒,韩寒!
北马2小时25分,顺利完赛,明年再来
20km跑山Vlog
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瑟瑟今年的太马任务:重回A区!跟我的镜头一起感受今年的全新赛道~
杰哥下播前很耐心细心讲解三个训练技巧,一,靠墙静蹲 二,提踵 三,小步跑锻炼肌肉记忆步频,专业讲解很有耐心跟跑友运动员讲,分享给更多人
什么是垃圾跑量?
#柏林马拉松刷新PB 2小时09分54 现场版
已申请国家专利
他走走停停,半马还跑了63分13秒,平均每公里3分的配速
这两种人,千万不要买高驰pace3和佳明255!
人生第二个马拉松完成!没达到赛前预期!慢慢来!相信自己!
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