V
主页
汤姆哈迪斜方肌训练(自用)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
斜方肌之王
片名:汤姆哈迪的肩膀头子
隔着屏幕我都能感觉到锤哥的霸气!
【黑暗骑士崛起】汤老师和海瑟薇试镜片段
众所周知,汤老师是一个非常自律的男人
【毒液:致命守护者】漫威压轴巨制另类超级英雄
【健美选手】汤姆哈迪的毒液训练
取消斜方肌的代偿才是王道
避雷or必练?斜方肌训练动作大排名!
肩想正面显宽这样练
【汤姆哈迪/毒液】拍电影到如今的毒液的身材变化
斜方之王也是王
你见过斜方肌之王吗?
【汤老湿】汤姆哈迪这些年在影视剧中的身材变化
三招帮你解决斜方肌代偿
汤姆哈迪的历任女友,超有魅力的男人!
健身斜方肌下端,怎么练?
打造完美中背与斜方肌的8个动作!
新手练肩没感觉,斜方肌酸炸了怎么解决?我总结了4招
打造斜方肌最好的动作
【汤姆·哈迪】人间尤物-难怪毒液着迷!
斜方肌应该怎么练,练斜方肌的好处有些什么,看完这个视频你都会明白。
如何系统的练出强壮的斜方肌?
【汤姆哈迪】曲太硬了,拿人压一压
让我们看看汤姆哈迪在《勇士》中的表现!!!!!!!
不可忽略的锻炼,7个斜方肌居家锻炼动作,增强背部和肩膀,改变你的沉肩!
【Jeff】Jeff教你两个训练斜方肌的动作
斜方肌之王
【飞特那斯】斜方肌锻炼最有效的动作:5招教你全面打造斜方肌
斜方肌训练王牌动作之一,打算练斜方肌的可以试试
勇士:汤米还是汤米,不愧是拉开坦克的男人!汤姆哈迪真壮!非常经典的格斗电影!
【汤姆哈迪】各路明星对汤姆哈迪的反应!这男人也太有魅力了!
不练背的后果
【健身】龙格尔
斜方肌紧绷僵硬酸痛,练一遍,马上缓解
溜肩最新变化
7个最佳锻炼颈部肌肉训练动作,GYM健身基础动作教学。🔥颈部日🔥
中下斜方肌到底应该怎么练?这个视频就毫无保留地全部告诉你
带你体验不一样的汤姆哈迪:硬气中带有一丝邪气
红毯混剪|我就说了,这世上没有汤姆哈迪拿不下的男女