《风谈六步骤》||step 5 （三）控制、认同、安全都不是坏事，但"想要"会使你持续被匮乏感驱动
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如何快速有钱？莱斯特通过释放法角度谈如何获得更多的金钱，并给出切实可行获得金钱的方法。
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《风谈六步骤》||step 3 （三）释放与体感无关，释放是释放心理感受
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《风谈六步骤》||释放所有感受 你的心智安静 你就到了
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6.圣多纳释放法（释放想要得到的东西）
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《风谈六步骤》||附录四 每一个不可能，不管多么不可能，都会立即变成可能，只要你在它上面完全释放。
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《风谈六步骤》||step 1 （一）你必须想要自由超过想要世界
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《风谈六步骤》||step 5（一）第五步: 当你卡住时，释放对卡住的感受的想要改变。
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《风谈六步骤》||step 5 （二）持续卡住怎么办
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《莱斯特先生给我们的一封信》凡是你能想到的都可以达成
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《风谈六步骤》||step 3（四）压抑的感受在潜意识中持续驱动着我们的潜意识念头，每一个念头都会显化，不管你去不去看它
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《风谈六步骤》||step 3 （六）为目标定一个不超过两周的释放时间
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5.圣多纳释放法（释放想要控制和想要被认同）
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《风谈六步骤》||step 3（五）通过释放想要，获得想要的一切
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1.3 释放万念俱灰
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《风谈六步骤》||step 3（一）所有感受都来自想要被认同和想要控制， 它们都是生存程序，释放它们。
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莱斯特的见解（三）帮助没有(这方面)想法的人，是在帮助你的小我
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莱斯特谈“释放小我的实用方法”
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《风谈六步骤》||附录六 当你对释放法的"智性理解"越来越多，你就知道道路错了
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《风谈六步骤》||step 4 （三）仅仅一个念头事情就发生
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莱斯特谈“自身成长衡量标准”和“因果报应回馈法则”
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《风谈六步骤》||step 1 （三）只有你想要自由，你才会允许它浮现。
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《莱斯特的诀别信》 每一个学习过释放法或在将来会学习的朋友，都会永远地拥有我无限的加持
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《风谈六步骤》||step 2 做出自由的决定
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莱斯特谈“性和婚姻”
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《风谈六步骤》||自由不需要六步骤以外的步骤
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《风谈六步骤》||你到达波澜不惊 （自由）的门票
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《风谈六步骤》||step 6 第六步: 每次你释放，你都更愉悦、轻松、脱离限制，随着释放，你会越来越愉悦、轻松、脱离限制。
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1.1 释放愤怒
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莱斯特谈“真我（神）”
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6.1 释放想要的东西
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7.圣多纳释放法（释放想要安全和卡住）
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《爱的力量》||10、一个人应该努力去爱，永远不要渴求被爱
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如何24小时持续释放负面想法和感受|Larry Crane
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《风谈六步骤》||附录一 只要你接受，你可以和耶稣坐在一起喝咖啡
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圣多纳释放法｜最强版本，当释放这门艺术成为你生活的主旋律，当自由之心透过你的存在而展现，你的世界必然带着圆满与你双向奔赴，如此放下，如此拿起，世界与自由本自一体
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5.2 释放想要控制和想要被认同
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《你好，莱斯特》||第二十章 释放法课初步形成
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莱斯特的见解（二）除了现在时刻，没有任何其他时间，过去永远在过去，未来永远在未来1
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《风谈六步骤》||附录二 自由，要去做到才行。
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《爱的力量》||9、不可能在爱一个人的同时又去恨另一个人