《风谈六步骤》||附录四 每一个不可能，不管多么不可能，都会立即变成可能，只要你在它上面完全释放。
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《风谈六步骤》||step 3（一）所有感受都来自想要被认同和想要控制， 它们都是生存程序，释放它们。
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《风谈六步骤》||附录六 当你对释放法的"智性理解"越来越多，你就知道道路错了
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《风谈六步骤》||step 5 （三）控制、认同、安全都不是坏事，但"想要"会使你持续被匮乏感驱动
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《风谈六步骤》||step 3 （六）为目标定一个不超过两周的释放时间
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《风谈六步骤》||step 1 （一）你必须想要自由超过想要世界
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《风谈六步骤》||附录三 快乐的唯一来源就是你的无限存在。
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莱斯特谈“通向真我的途径”
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莱斯特谈“释放”
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《风谈六步骤》||step 4 （三）仅仅一个念头事情就发生
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《风谈六步骤》||step 1 （三）只有你想要自由，你才会允许它浮现。
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6.圣多纳释放法（释放想要得到的东西）
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《风谈六步骤》||step 3 （三）释放与体感无关，释放是释放心理感受
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《风谈六步骤》||附录一 只要你接受，你可以和耶稣坐在一起喝咖啡
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莱斯特谈“真我（神）”
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《风谈六步骤》||附录七 男女释放差异附录八 让我们携手把原始释放流程纯正地展现在所有人面前只要你想要帮助，我绝不会离开你。
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《风谈六步骤》||释放所有感受 你的心智安静 你就到了
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《风谈六步骤》||附录五 你每一次释放会帮助到所有人
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《风谈六步骤》||step 3 （二）cap状态不是顶端，停留在cap会发展出agflap, 彻底释放三大欲望，才会自由
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《风谈六步骤》||step 3（五）通过释放想要，获得想要的一切
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1.3 释放万念俱灰
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《风谈六步骤》||step 5（一）第五步: 当你卡住时，释放对卡住的感受的想要改变。
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《风谈六步骤》||step 2 做出自由的决定
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莱斯特谈“世界（外在世界）”
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莱斯特谈“释放小我的实用方法”
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《风谈六步骤》||自由不需要六步骤以外的步骤
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关于圣多纳释放法采访（大卫霍金斯）第二节
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《风谈六步骤》||step 5 （二）持续卡住怎么办
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《风谈六步骤》||step 3（四）压抑的感受在潜意识中持续驱动着我们的潜意识念头，每一个念头都会显化，不管你去不去看它
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莱斯特谈“健康和供给”
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5.圣多纳释放法（释放想要控制和想要被认同）
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莱斯特谈“心智”
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《风谈六步骤》||附录九 在自己提升之后，勿忘帮助他人，以促进自己进一步地释放
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《风谈六步骤》||你到达波澜不惊 （自由）的门票
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《风谈六步骤》||附录二 自由，要去做到才行。
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《风谈六步骤》||前言
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7.圣多纳释放法（释放想要安全和卡住）
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《风谈六步骤》||step 6 第六步: 每次你释放，你都更愉悦、轻松、脱离限制，随着释放，你会越来越愉悦、轻松、脱离限制。
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莱斯特谈“真正的老师”
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《风谈六步骤》||step 1 （二）对自由的渴望不是建立在对世界的厌恶上
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莱斯特谈“情绪”