【涨知识不涨尿酸】为啥都说植物嘌呤随便吃啊，到底有什么区别呢？
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【嘌呤实验室】耗油的嘌呤含量到底高不高？
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【涨姿势不涨尿酸】吃菠菜也能痛风？原来是这么回事啊！
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【涨姿势不涨尿酸】又给大家伙盘点解馋的东西了
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【涨知识不涨尿酸】牛蹄筋真是一块好吃嘌呤又低的肉，你爱吃吗？
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【嘌呤实验室】豆角名字里带豆，嘌呤是不是也很高呢？
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【涨知识不涨尿酸】天天喝水尿酸还是不降，注意这个指标很重要！
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【戳手试酸】早上放肆吃，晚上不吃饭，第二天尿酸变化如何？
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【戳手试酸】银耳是一种滋补食物，也是高嘌呤食物
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【戳手试酸】猪血嘌呤较低，吃猪血尿酸会不会涨呢？
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【涨知识不涨尿酸】原来体重超标还有这种风险，看完我减重去了！
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【戳手试酸】高尿酸除了忌口外，还要注意饮食均衡，分享我的一天饮食！
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【嘌呤实验室】黄豆芽VS绿豆芽，它们两谁的嘌呤更高？
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【涨知识不涨尿酸】痛风总爱找大脚趾，这是为什么？
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【涨姿势不涨尿酸】为什么同样多喝水有些人的酸值就能下来？原因就在这啦！
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【涨姿势不涨尿酸】泡面的嘌呤到底在哪呢？是不是不喝汤就行啦？
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【涨知识不涨尿酸】五谷杂粮是个宝，比比谁的嘌呤少。
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【戳手试酸】一分钟告诉你动植物嘌呤有什么不同
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【涨姿势不涨尿酸】是什么让你的内源尿酸生成太多？
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【涨知识不涨尿酸】5个控酸常见误区，一次性跟你说清楚咯。
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【嘌呤实验室】无醇啤酒还是普通啤酒？谁的嘌呤会更高？
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【戳手试酸】竟然还有让我们喝醋的！这个真的是饮料？
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【涨知识不涨尿酸】听着像香菇，吃着像土豆，还有秋水仙碱？
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【戳手试酸】很想吃炸鸡的时候只吃一口炸鸡，尿酸会怎样呢？
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【涨姿势不涨尿酸】高尿酸周一新鲜知识出炉，还有哪些风友不知道？
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【涨知识不涨尿酸】甜和酸的瓜葛，为什么糖吃多了也会影响尿酸？
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【戳手试酸】高尿酸早餐吃油条，尿酸变化大吗？
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【戳手试酸】得空饮茶，喝一天绿茶尿酸值变化如何？
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【戳手试酸】低嘌呤海鲜，海蜇皮，我觉得行！
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【戳手试酸】好像喝到科技汤了？一个人喝了半盆汤尿酸也没涨。
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【涨姿势不涨尿酸】鸡蛋是很好的蛋白质来源，并且嘌呤含量低适合风友！
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【戳手试酸】吃250克现煎海鲈鱼，尿酸变化大不大？
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【戳手试酸】鹅鹅鹅。果真了不得！高嘌呤食物要少吃！
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【戳手试酸】高尿酸吃个口感像巧克力的黑蒜，这味道太神奇了！
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【戳手试酸】找到了泡面的正确打开方式。不加调料包尿酸变化
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【戳手试酸】豆制品的嘌呤相较于原豆会低很多，这次一共吃了一碗饭1/3的豆干，总量控制还行。
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【戳手试酸】跟拳头一样大的肉丸子汤，喝上一碗，尿酸变化！
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【戳手试酸】虽然但是，高尿酸最好还是选择无糖酸奶比较好！
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【戳手试酸】200克凉拌木耳，夏天很开胃！只是尿酸怎么回事？
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【戳手试酸】吃完补不补脑不清楚，今天的油脂是补够了！
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【戳手试酸】跟泡面杠上了，这次吃个干拌面！看看尿酸变化！