【涨知识不涨尿酸】听着像香菇，吃着像土豆，还有秋水仙碱？
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【涨知识不涨尿酸】5个控酸常见误区，一次性跟你说清楚咯。
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【嘌呤实验室】金针菇VS香菇，谁的嘌呤更低点呢？
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【涨知识不涨尿酸】牛蹄筋真是一块好吃嘌呤又低的肉，你爱吃吗？
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【涨知识不涨尿酸】尿酸是嘌呤代谢的最终产物吗？
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【涨知识不涨尿酸】牛百叶又是一块好吃又低嘌呤的好肉。
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【嘌呤实验室】火锅店的鸭血嘌呤居然高，出乎意料！
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【戳手试酸】路边随处可见的炸鸡排，吃了一块有点尿酸有点刹不住。
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【嘌呤实验室】黄豆家族，黄豆、黄豆芽、豆浆、豆腐谁的嘌呤比较高？
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【涨姿势不涨尿酸】吃菠菜也能痛风？原来是这么回事啊！
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【戳手试酸】猪血嘌呤较低，吃猪血尿酸会不会涨呢？
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【嘌呤实验室】西兰花和菜花谁的嘌呤更高？实验室揭晓答案！
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【控酸经验分享】尿酸降下来容易，保持难，这一年我都是如何做的？
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多喝水尿酸还是降不下来
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【戳手试酸】昨天快跑尿酸上涨90，今天慢慢跑试试！
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【涨知识不涨尿酸】痛风总爱找大脚趾，这是为什么？
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【戳手试酸】吃高果糖水果葡萄，对尿酸有什么影响？
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【涨知识不涨尿酸】原来体重超标还有这种风险，看完我减重去了！
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【戳手试酸】 吃八个和手掌一样大的生蚝，尿酸变化如何？
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【戳手试酸】这期视频不点赞再走都对不住我这一天吃的苦55555
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【涨知识不涨尿酸】外源性嘌呤占比低就不用管了吗？
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【嘌呤实验室】蜂蜜主要成分就是果糖和葡萄糖，同样会影响尿酸。
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【涨知识不涨尿酸】你不知道的高尿酸冷知识，尿酸还真不是一无是处。
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【嘌呤实验室】都说鳜鱼是鱼类中嘌呤比较低的鱼，实验室测一下！
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【戳手试酸】高尿酸人吃一顿羊肉在用羊汤泡个饭，刺激！
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【嘌呤实验室】平时爱吃咸鸭蛋 、皮蛋 ，这种加工后的蛋嘌呤含量会更高吗？
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【涨知识不涨尿酸】天天喝水尿酸还是不降，注意这个指标很重要！
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【戳手试酸】听说云南川渝的朋友都爱豌豆尖，高尿酸可以吃吗？
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【涨知识不涨尿酸】口重的朋友，要当盐分超标影响尿酸排泄了
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【戳手试酸】高尿酸吃了大概80g炒猪肺，结果有点意外啊!
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【涨知识不涨尿酸】五谷杂粮是个宝，比比谁的嘌呤少。
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【涨知识不涨尿酸】尿酸高想吃口肉还小心翼翼的，那是你没有吃对？
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【嘌呤实验室】街上卖的臭豆腐，闻着臭吃着怪香， 嘌呤含量到底高不高呢？
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【戳手试酸】豆浆、炸豆腐、豆腐汤，吃一顿全豆腐宴尿酸变化？
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【戳手试酸】找到了泡面的正确打开方式。不加调料包尿酸变化
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【戳手试酸】我不想再到600了，赶紧吃个猪肚压一压！
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【戳手试酸】夏天喝绿豆汤解暑尿酸会高吗？
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【戳手试酸】炖了很久的大骨头，估计嘌呤都在汤里了！
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【戳手试酸】豌豆除了嘌呤高点，还真是一道不错的菜，营养美味。
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【嘌呤实验室】无醇啤酒还是普通啤酒？谁的嘌呤会更高？