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旱鸭子福利,如何让自己在水中漂起来!
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在水中最省力的方法,游累了可以这样休息,平静水面可以用来防溺水,想不想学?
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旱鸭子怕沉,但很多人刚学会游泳时没办法沉下,可以这样试试,方便水里拍照打卡、玩水🐬
教练给我改了这3点,抬头轻松多了
如何在水中控制自己的浮沉?
初学者如何克服对水的恐惧,熟悉水性,好好看看这个视频吧
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