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四种合球脚步(2)——后退步
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四种合球脚步(2)——后退步
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yeeman四种合球脚步教学(3)—双脚脚步重置
四种合球脚步(1)——上步合球
想要能够轻松用出拜佛,那这个快速合球你一定要试试喔
遇到防守人离你两步左右距离时,这招你们去试试看,会不会很好用呢
yeeman四种合球脚步教学(4)—单脚脚步重置
有多少曾经是因为艾弗森才喜欢上篮球的呢?我就是一个♂
拜佛接双变向实战教学解析,但凡有点篮子的人,会用这招,野球场也算强的了吧
“体前变向”是实战中最实用的招式
yeeman拜佛教学
在外线遇到补防队员过来怎么办呢?
“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
上空篮太无聊?那就来试试这六种拉杆上篮吧,总有一个适合你!
“现役单打王”——凯文杜兰特
6秒进攻单挑车轮战,感受一下赛场原声~6秒钟到底能干多少事呢?
学会运用脚步让你的过人更加轻松!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
突破细节!如何训练辅助手!
和“散步扣篮王”日常单挑,大家猜猜谁赢了
急停中距离,急停三分,布克是现役第一得分后卫吗?
知道你喜欢听 Imagine Dragons 的歌,顺便欣赏下亚历山大赛前workout!
"中距离的美感!"——中投小王子德文·布克近期个人混剪
“小个单打天花板”——凯里欧文
仔细看合球时机的重要性
"欧 文 打 球 像 你"
西海岸训练师教你玩重心!增强球感!
到底来了多少次再来一个呢
【杜兰特】最新单挑训练!盛赞五星高中生!与小阿里纳斯,穆迪,里德,邓恩单挑训练
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“石匠敲击石头的101次”
欧文单挑训练师德文集锦,差距都在细节上
训练师的训练哲学 第一弹
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"三威胁的美感!"——进攻万花筒卡梅隆·安东尼个人混剪
2026排名第一的控卫是如何打球的?
提高运球攻击性,学会靠节奏过人
柔术比赛变成拳击
双交叉步过人实战解析,没有稳定的外线投篮,但是有好的突破速度,那么这招会很适合你使用
“我随便freestyle的动作他们发疯地记”
训练间隙的摸高,又是请学员喝水的一天
第一球真的二运了吗
没有出色的身体素质跟运球速率,那就找性价比最高的动作,一次运球内投篮,打球可以不会运球但是不能不会终结