V
主页
突破细节!如何训练辅助手!
发布人
突破细节!如何训练辅助手!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
yeeman四种合球脚步教学(3)—双脚脚步重置
训练师的训练哲学 第一弹
yeeman教你帅气实用的“反胯拉回”
仔细看合球时机的重要性
一顿帅气运球突破到禁区里,打不进的画面我相信很多人都有,这里四个基础禁区终结方式训练,希望可以帮助到大家
西海岸训练师教你玩重心!增强球感!
运球突破变向技巧教学
四种合球脚步(2)——后退步
节奏控球训练
遇到防守人离你两步左右距离时,这招你们去试试看,会不会很好用呢
一双鞋子不能满足所有人的要求,就像人不会被所有人喜欢,做自己就好
到底来了多少次再来一个呢
给大家分享一些yeeman日常热身会用到的十种运球
双交叉步过人实战解析,没有稳定的外线投篮,但是有好的突破速度,那么这招会很适合你使用
球感训练
你们有没有出现不同时期不同打法呢
和“散步扣篮王”日常单挑,大家猜猜谁赢了
保持低重心训练,5个动作帮助你改善重心问题🎒
“利拉德的进攻脚步”都在这里
训练师也可以打实战,兄弟们期待我下周的表现吗
打内线的也来找我学外线技术
遇到投篮一般且非常喜欢突右路的怎么防守呢?看完这个视频希望可能帮助到你哦
“体前变向”是实战中最实用的招式
辅助手位置-千万别乱改
有多少曾经是因为艾弗森才喜欢上篮球的呢?我就是一个♂
拜佛接双变向实战教学解析,但凡有点篮子的人,会用这招,野球场也算强的了吧
这脚步有多细节?
行进间运球训练
八种控球训练
训练间隙的摸高,又是请学员喝水的一天
过人动作训练2
个人自主控球技术训练
运球没节奏感?这样练最有效!
【后卫球性训练】每日必练,七种球性训练,从基础开始练起来
在家如何训练拖曳步呢?杜兰特招牌拖曳步值得你学习
加以训练 想不准都难
原地运球基础牢固以后多练习一些,横向移动组合动作增加自己的移动能力,4个动作帮助你提高横移能力🎒
有趣的运球训练
赵维伦GF 训练日记3
散步扣篮王的日常训练——库存