京东 11.11 红包
发球局混剪
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陪小朋友热身
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7.1
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blade v9 容易上手，也容易上头🤣
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仙贱久违一聚
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热身赛配基本功
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up v3发球接发适应性练习
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大风天25℃ 46磅5850不吃球，旋转少
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期末偷闲*
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blade v9（空拍挥重284）+yy rev 1.25:53/51磅。发球给力控制好，平击球有速度有落点，上旋一般，削球普通。
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发球微调
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7/18
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不羁的心力不济
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6/8
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3/8混剪VS程教练
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球速、旋转、反拍成功率，tr960 VS blade v7？
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4.29
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7/4
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4/21blade换线
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嘈杂喧嚣的环境中专注击球
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blade v7得分和失分都简单…
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腰膝酸软靠意志力打球
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8/31开学前最后拉拉球
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开学前总要动一动
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blade v7巩固（有声）
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4/20
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接发混剪
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7/9
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9/2基础训练凑数
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发球局
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1/17～伤🐎
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6.30+
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3/9目标改善网前
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9.1二力平衡
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10/28难得有声
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抱抱程教的小粗腿
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5/2-1
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学习剪辑
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传送带解题
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9/22
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up v3加铅片:12点4g，3/9点各1g