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女子防身十五种杀招,学好防身术很重要
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学好这两步,没人敢欺负你!
十大擒拿,切记只能对付歹徒用
教你提高肘法膝法速度,学好足够一招制敌
学好三大组合拳,一般人不是你的对手
两步学会暴力飞膝,不要轻易出手,赔钱太多
格斗七步拳,学好近身无敌!
学好这套膝法,足够一招制敌了!
学好这两步,一招制敌不是梦!
女子防身术之一招制敌
学好了防身非常好用,你学会了吗?
防身七步拳,学好威力巨大
学好这两步,你也能一招制敌!
学会这两步腿法,你也能一招制敌!
三步练好跳后踢,出其不意攻其不备
学好这八步,半米内无敌
学好这两步,一招制敌不是梦,防身足够
在学校必须学会这些招式。防身保护自己。
传统武术的五大禁招
两步学会后跳踢,威力巨大慎用
如何用勾拳击倒对手
三步学会扫堂腿,一招制敌
十秒学会甄子丹耍双节棍!
防身两大杀招,不要轻易出手
三种不常用的重拳,学好也是威力巨大
格斗七步拳,学好近身无敌
学好这两步,你也是格斗高手!
控腿的好处,提高腿的力量和速度
世界十五种肘法,切勿伤人
格斗五步拳,学好防身足够
武术的必练动作!
学会这两步,你也能一招制敌
绝招都在这了,你们说哪个最强
三大侧踢教学,不是防身不要用
四大防身肘击,练到快准狠,一招制敌
十六路腿法教学,学好无敌
学好这八招,半米内无敌
如何打出最强勾拳!今天教会你
格斗五步拳,建议收藏!
应急防身术,紧急情况可以使用!
学好这套拳,没人敢欺负你