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控腿的好处,提高腿的力量和速度
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打哪里最容易KO 切记不要轻易出手
保安队长的七大杀招,来做不保安不咯
最实用的近身格斗术!
传统武术的五大禁招
十秒练成转身肘
学会这两步,对手直接躺下
学会这两步,一招制敌不是梦
三步学会旋风腿,防身足够
学好三大组合拳,一般人不是你的对手
绝招都在这了,你们说哪个最强
学好15种绝招,女孩子也能一招制敌!#防身术 #正当防卫 #一招制敌
格斗五步拳,建议收藏,学好防身足够
教你提高速度力量!
世界十五种肘法,切勿伤人
只有当你足够强大了,暴力才会远离你
拳击速度球教学
两步学会暴力飞膝,不要轻易出手,赔钱太多
赔钱最少的五个地方,不要打架哦
十六路腿法教学,学好无敌
教你提高肘法膝法速度,学好足够一招制敌
校园暴力的三种打法,学好防止挨揍
两步学会后踹腿,暴击腿法,一招制敌。
学好这八步,半米内无敌
李小龙到底能不能打?
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五步学会孙悟空金箍棒
面对暴力就得这样对付。忍太久你没机会翻身。
每个肘法都能一招制敌,不可乱来哦
学好了你也可以一招制敌! #防身术 #一招制敌
两步学会暴力转身踢!
最适合女性学习的三种腿法!学好了别人没法近身
格斗七步拳,学好近身无敌!
两步学会暴力侧踢腿,一招制敌
学好这两步,你也是格斗高手!
两步学会后跳题,学好普通人不是对手
学好这三步,你就是步伐高手
速度球详细教学,让你的拳法更胜一筹
学好这几招,几个普通人近不了身!
学会这两步腿法,你也能一招制敌!
三步练好跳后踢,出其不意攻其不备