[蛙泳] 初学者必看！正确呼吸方法
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解决胸闷&憋气呛水的小技巧⭐游泳初学者必看
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蛙泳蹬腿基础动作分解
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我的蛙泳好像左右腿不平衡哈哈哈哈
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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我的蛙泳结课了 感觉也就那样
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帮你们试了，落水不慌张的人，按步骤做确实的可以紧急自救保命的，慌张的就只能下辈子注意点了#溺水#防溺水 #夏日运动
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一分钟学会自由泳，学不会打车来找我！
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蛙泳初学纠错，纯干！好好看！
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蛙泳窄蹬腿！1招儿预防大腿根子酸疼！
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初学游泳要先学会漂浮，漂浮是基本功，主要分为四步：水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮，蹬池边漂浮，新手要好好练习
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喜欢蛙泳的，硬控15秒～
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最初，她是想学抬头蛙 #西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到气#蛙泳换气教学
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