隔姜灸 女性同胞一定要注意的
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倪海厦老师亲自示范隔姜灸量学标准，隔姜灸合谷穴
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女人可以多灸灸三阴交
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倪海厦：痛经别再只会喝热水了
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冲冲冲！隔姜灸合谷 真的养出素颜好皮
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倪海厦:任何的硬块初期一定要隔姜灸
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艾灸后，记得引火下行，不然越灸越上火❗
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艾灸的时间，顺序，一次彻底搞清楚。
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痛经：你们都知道了这个办法，那止痛药卖给谁啊？
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倪海厦讲艾灸禁忌！千万不要乱灸！建议收藏
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隔姜灸都是外行闹笑话，真正的艾灸应该是这样。
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手把手教你学会隔姜灸，保姆级教程。
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倪海厦：身上有手可以摸得到的肿块，结节，直接艾灸就完事了。
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倪海厦：三招，皮肤变白变好
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倪师教你找合谷穴，女孩子常按越长越漂亮！
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倪海厦：山药坚持吃，皮肤一天比一天白
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倪海厦：女人想要青春，常灸这个穴位！
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艾灸大原则
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倪海厦，长痘痘的根本原因，还你白净的脸蛋
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经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了
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倪海厦：艾灸后不能做的一件事，否则白灸了
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老一辈子的方法你也试试吧，隔姜灸，太好了
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倪海厦：腿粗请戒掉这个习惯
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要注意——很多地方不能灸
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三个穴位，彻底告别痛经
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试一试会知道有多惊喜，脸不油了，还亮了一些
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治女生的腹部赘肉，一个快速有效方法
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艾灸一个月，我妈以为我做了脸！
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倪海厦：很多人艾灸没有效果，是因为他触犯了禁忌，灸再多也没用的
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乳癌、乳房硬块用艾灸怎么治？
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倪师：牢记艾灸禁忌，切勿反向养生！
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艾灸不要随便灸！要学会引火下行
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隔姜灸操作
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买了那么多艾灸工具，可你知道什么时候不该灸吗
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艾灸快速补元气，灸完千万不要喝茶
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倪海厦：尿频、漏尿的人，艾灸一个穴位解决问题
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自从给闺蜜做了玉肌散后，一发不可收拾了，做的玉肌散堪比软膜一样细腻
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倪师讲解，女性需知的隔姜灸
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倪海厦：找到简便方法，自己在家学艾灸！
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尝试隔姜灸，烫了一个大泡，经验教训分享
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倪师说月经提前推后代表什么？