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第2式左右开弓似射雕,大河妙手古法八段锦大江演练。
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细节决定成败,魔鬼就在细节中,八段锦与八段操的区别。
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第3式调理脾胃须单举,魔鬼就在细节中,大河妙手古法八段锦。
大河妙手古法八段锦。大江演练,第1式,双手托天理三焦。
大河妙手古法八段锦,不同于市面上普通八段锦。以经络导引为经,疏通五脏六腑气机。动作美观,细节精妙,祛病健身,效果宏大,是中华传统健身术中的瑰宝。
古法八段锦-双手托天理三焦。活人之术,暗藏杀机
第五式,摇头摆尾去心火。关窍不在摇头在摆尾,看大河妙手古法八段锦揭秘。
古法八段锦,双手托天理三焦细节。
八段锦和八段操的区别,尽在大河妙手古法八段锦。
大河妙手古法八段锦基础口令版,完整口令示范,简单易学跟练
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