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外脆里嫩清爽不油腻——柠檬罗勒脆皮鸡
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如果你也和我一样在控制碳水却又厌倦了单调的鸡胸肉,那么今天这道菜也许能帮你解解馋!这个有点泰式风味的柠檬罗勒脆皮鸡,非常好吃也不油腻。 去骨鸡腿肉300g(3-4个) 腌料: 罗勒叶一把 薄荷叶少许 黑胡椒适量 盐适量 半个柠檬汁 蘸酱汁: 罗勒叶一把 薄荷叶少许 蒜末适量 半个柠檬汁 糖适量 生抽1勺 泰式甜辣酱3勺
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