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这么重的哑铃,你能扔的起来吗?
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这么重的哑铃,你能扔的起来吗?
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挑战30天带老爸练出腹肌 第四天
外国一瘦小伙5个月的脏增肌训练成果,瘦子还是逼自己吃下去练起来
手臂60多cm的巨人!恐怖如斯
为什么体育生总是被冒用?
体脂从24降到16对颜值的影响
这难道就是传说中的最强氮泵?
玩的就是心跳,你敢来吗?
体育生为什么踮着脚走路?
力量举大佬科林翁又开始整活了,推肩重量从45公斤开始
当你卧推50kg路人的反应。。。
哥们直接给跪了~
同学这力量还得练呀
健身人的习惯!你是哪种?
当健身有瘾的人去旅游
他们是懂健身的,训练后一定要及时补充,促进肌肉合成
“男生为什么爱去健身房?”
形体重要,还是表现重要?
健身房新手版本,谁还不是从新手过来的呢?
“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
肩胛骨顶级控制,还能这么玩?
兄弟们有没有去过什么健身房体验感极差的?真的是很影响训练心情
马克西姆负重100kg 引体
不愧是杭州最强的男人
健身房员工遇上了轮子哥,不太好管理啊
今日训练
好兄弟又破了记录,但是他得到了镜子里的成功
“男生练腿现状”
赛亚人王子110kg推举
2024奥赛资格,拿下
当他撸起袖子那一刻,属实震撼
当你向你的父母展示你的健身成果,你的父母会怎么说呢?
到底健身了多少年。才能有这种领悟
这样的方法,肯定是不能做组了
你从小是瘦子还是胖子呢?
擦边
当你"高位下拉"可以用你的体重重量做组,但还是不能做引体向上时,这是为什么呢?
业余跑者跑比赛也能赚钱?聊聊各品牌挤破头给高手跑者送钱送装备这事儿
成功增肌后,我好像换了一个人
没说就是零卡最新状态,大胃王冠军能不能稳
到底谁才是残疾人?