这么重的哑铃，你能扔的起来吗？
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挑战30天带老爸练出腹肌 第四天
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外国一瘦小伙5个月的脏增肌训练成果，瘦子还是逼自己吃下去练起来
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手臂60多cm的巨人！恐怖如斯
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为什么体育生总是被冒用？
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体脂从24降到16对颜值的影响
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这难道就是传说中的最强氮泵？
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玩的就是心跳，你敢来吗？
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体育生为什么踮着脚走路？
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力量举大佬科林翁又开始整活了，推肩重量从45公斤开始
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当你卧推50kg路人的反应。。。
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哥们直接给跪了～
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同学这力量还得练呀
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健身人的习惯！你是哪种？
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当健身有瘾的人去旅游
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他们是懂健身的，训练后一定要及时补充，促进肌肉合成
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“男生为什么爱去健身房？”
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形体重要，还是表现重要？
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健身房新手版本，谁还不是从新手过来的呢？
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“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
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肩胛骨顶级控制，还能这么玩？
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兄弟们有没有去过什么健身房体验感极差的？真的是很影响训练心情
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马克西姆负重100kg 引体
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不愧是杭州最强的男人
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健身房员工遇上了轮子哥，不太好管理啊
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今日训练
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好兄弟又破了记录，但是他得到了镜子里的成功
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“男生练腿现状”
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赛亚人王子110kg推举
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2024奥赛资格，拿下
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当他撸起袖子那一刻，属实震撼
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当你向你的父母展示你的健身成果，你的父母会怎么说呢？
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到底健身了多少年。才能有这种领悟
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这样的方法，肯定是不能做组了
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你从小是瘦子还是胖子呢？
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擦边
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当你"高位下拉"可以用你的体重重量做组，但还是不能做引体向上时，这是为什么呢？
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业余跑者跑比赛也能赚钱？聊聊各品牌挤破头给高手跑者送钱送装备这事儿
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成功增肌后，我好像换了一个人
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没说就是零卡最新状态，大胃王冠军能不能稳
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到底谁才是残疾人？