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京东 11.11 红包
以“心意”之石,攻“形意”之玉(一)--体会束展劲和拦枪劲
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前些天和朋友交流心意拳与形意拳之间的关系,谈及“练形意拳的需不需再去练心意拳”这个话题,所以今天我们来探讨一下,如何用心意拳来辅助形意拳的练习,或者说是提升形意拳的水平。
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薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考(下)
薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考(上)
南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考(上)
以“心意”之石,攻“形意”之玉(二)--知晓打发用法,站出三体式的魂
给学生演示丹田射劲,身似弓手是箭,肚里出捶
戴氏心意拳五行拳,步步如虎,把把如炮,一气通天地,两气隔河山,两手束拳迎面上,五行之门关的严,拳打七星不见形,束展二字把命亡。
南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考(下)
形意拳老一辈,趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
练内家拳,必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
站桩实修
形意拳赵玉斌讲解三体式桩功
三体式桩 这次只分享腿脚要领 老详细了
每式皆为一桩,这几张拳照分享给大家,心意六合拳,形意拳#内家拳 #心意拳 #形意拳 #翀师兄
形意拳:十二形之鷹形。鷹形者,其性最狠最烈者也。有攫獲之精,又目能視微物,其形外陽而內陰,在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊,透三關,而生於泥丸之謂也。
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形意拳“身如弹簧,束展二字一命亡”
传统武术形意拳“基础功法”:筋膜训练体系。一直在门内秘传,真正得真传的没几个!
形意拳三步劲法练习的关窍“换劲”,明劲换暗劲
形意拳门内劲力训练方法:恨天无把,恨地无环。#传武 #形意拳 #形意拳劲力 #形意 #形意行文化传媒
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形意拳赵玉斌五行拳-崩拳详细教学
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给内家拳祛魅(一)--追溯内家拳的起源
形意劈拳,正经了点,但是错的
丹田功宝藏,心意六合门道家内功(搬丹田、活步射丹田、活步砸丹田),调节阴阳,强内壮外,补元气固元精壮元神,简单易学,实乃强肾筑基脱胎换骨之功法。
形意拳老前辈的练功影像,对比一下,明劲整体尽力是否练上身#中华武术博大精深 #形意拳 #形意 #内劲 #内功
形意拳赵玉斌讲解子午桩功法
形意拳练得是劲,不是动作,内劲练上身有四个环节。#形意拳入门教学 #内劲 #形意拳劲力 #形意
八卦剑的核心秘诀大公开!掌握「转圈」练法 Ft.戎斌武备 【武术兵击实战】形意拳八卦掌│健棋道馆
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形意拳的“抻筋拔骨” ,在盘拳时是紧中紧,绷而弹
形意前辈们练得老劈拳“抱如球,劈如斧”,肚子里得有东西,模仿不来的
陳家太極拳 趙堡架式
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什么是龙之惊虎之恨?再次强调心意拳是意拳,不是象形拳!
含胸拔背错了!就是错了!我说的!耶稣来了我也说它错了😂😂😂 #济南 #内家拳 #传武 #形意拳 #含胸拔背
心意六合拳,最古老的内家拳之一,又称心意拳,十大形,传于上海,河南,安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
车氏形意拳日常作训大纲