京东 11.11 红包
给学生演示丹田射劲，身似弓手是箭，肚里出捶
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别玩虚假，实实在在练功，浑身湿透独丹田火旺
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丹田功人人可学，强肾筑基，男人必练。
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何为丹田？冒大忌一展庐山真面目
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戴氏心意拳四把，头把横拳二把挑领，三把鹰捉，四把斩首炮
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弟子射丹田，四个月的丹田功力。
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丹田功系列砸丹田，筑基强肾，养打合一
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蹲猴猴
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戴氏心意拳丹田内养功修炼
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小伙半夜起来砸丹田，听听院子里这剁骨头的声音
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丹田功宝藏，心意六合门道家内功（搬丹田、活步射丹田、活步砸丹田），调节阴阳，强内壮外，补元气固元精壮元神，简单易学，实乃强肾筑基脱胎换骨之功法。
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初学弟子，十五分钟蹲猴桩，久练自成金刚体
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我师弟法源老师直播课上的丹田功展示
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教学速进！免费公开戴式砸丹田练法打法，一文钱不花，能学走就学走吧。丹道系列功法相传为全真龙门派反清复明道士傅山所传（即傅青主，生平与反清大学士戴廷栻交好）
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三个月不见了，检查一下弟子丹道功法练习，还是有很大进步。
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戴家心意拳——蹲丹田（教学片段）
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与八卦名家法源老师，跤王刘天胜老师共研武艺发展传承，略展拙技。
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速进！丹田功入门免费领取！唐宁泰老师射丹田讲解示范。
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十大真形，蛇形，蛇拨草、蛇吸食、蛇吐信
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戴家心意拳搬丹田
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此式可养可打，通膀胱经开督脉，上有通天炮下有脚膝，攻防一体，练完丹田气足，可快速长功
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心意拳虎形束展运用，学好了人人可以发人于丈外。
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日本人对戴氏心意拳的研究
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戴式六合心意拳五种手法之大抒大展，此拳炸劲尔，吾师史晓东教我此势时能将人掀翻腾出去，乃得二牛师爷之真传也。
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定步练法，蹲猴桩练习到一定程度后需要练习丹田内劲的发放，养练打逐步过度。丹田养就长命宝，久练自成金刚体
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公开戴家心意拳砸丹田用法，一是内功，二是打法
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内壮法门，想学跟着练，戴家丹道功法（门内练法），手把手指导弟子蹲毛猴。一枝动百枝摇，按摩内五行，疏通阳气，初学者强肾最强法门，调整脊椎稳固下盘。
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立圆起落劲破敌中门，硬打硬进无遮拦。起如挑担，落如铡刀，一拳练成多把，有一定变化之规律，无一定变化之姿势。
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戴家心意拳斜正法，根节膀法练习。为贴身用，肩打一阴返一阳，两手只在洞中藏。
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劈拳之捧劲，落劲，手随声落，五行闭六合合，起落一气，拔根放人，如斧劈物
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爱徒的几个丹田功演练，非常好的范本，展示了正面侧面的练习。真正体现了鸡腿、龙身、熊腰、猴背，鹰膀、虎豹头之六艺，内外天地翻。供爱好者老铁们观摩学习。
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线下学习一年不到入室弟子，丹田功
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收了个老物件，这玩意有点重，底太滑了
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很久没更新了，山林练功随拍，所学心意拳各派练法
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下盘功，地盘步裹风膀，明了三心多一力，明了三节多一方
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炮拳怎么放人？炮拳的用法好几种，公益分享其中一种。炮拳有江水拍岸之势，势如浪花🌊卷起，此势意在让弟子体会劲力，不存在打徒弟，力也是收着的，怕摔地上。
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戴家心意拳丹田功之射丹田，贴身发放，寸劲练习。
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戴家心意拳棍法基本功抖棍，练习丹田横劲
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隐士高人传我原始心意拳之练法打法，曲断中节拱手鹰捉，练法为次，打法为要，观能用此打法，能拿把者，会用者少之又少，其用必扑出丈外而吐血不起。
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心意拳步法，远打一丈，剪步，疾步箭穿
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不传之秘，斩首（手）炮，勇猛短毒，取人如取偶