越努力越焦虑，试试这招，用底层逻辑轻松解决
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不管出现多大的焦虑抑郁，你只需念上这四个字
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《星空下的对话》俞敏洪 张朝阳老师--关于人生观 焦虑 抑郁这些事以及如何应对
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【冯超说书】太多、太大压力、焦虑，会影响健康，缩短寿命哦
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强迫焦虑的人，不要等舒服了再去行动。
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为什么你总感到焦虑，如何让自己放松下来？
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为什么得了强迫焦虑后，胆子变得越来越小
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焦虑发作时4个缓解方法
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你担心的危险是假的！
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强迫焦虑的人，要学会承受不确定性。
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强迫焦虑的问题，要透过现象抓根本。
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深度聊聊我的焦虑症 （一）基本情况
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长期慢性焦虑会增加老年痴呆症的风险，有几个小技巧可缓解焦虑
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高手是没有情绪的，而动不动就生气的人是愚蠢的
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天涯神贴“底层枷锁”
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99%的人都不懂的说话方法，成为沟通高手，非一日之功
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一个简单不花钱的方法，抑郁的人做好一举三得
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认知觉醒就是不断破相，早些觉醒，早点搞钱
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沟通的第一步，当然是听，那应该听什么？如何听？
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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我们为什么焦虑
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挡风玻璃比喻：穿过症状，看远方丨焦虑症丨症状丨康复丨焦虑探险026丨20240813
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焦虑喉咙异物感如何好转
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天涯神贴: 情绪是如何让你活在底层的？
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治疗焦虑症有没有一种药效果最好，副作用最小？
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两种逻辑思维-演绎推理与归纳推理，我们要把话说清楚
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社会运行的残忍真相！
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焦虑症前找原因，找到了吗？找对了吗？
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聊点儿茶的基本知识
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姐妹们，走出困境，我们首先要放空大脑，遵循内心的感受去做想做的事，相信感受就是相信自己的本能。视频剪辑来自@玲玲peter和四只猫
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深度聊聊我的焦虑症（完结篇）
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能成大事的人，都懂得这四个灰色智慧！
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确诊了焦虑抑郁，到底该不该坚持工作
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人工智能会代替人类？搞清楚他的边界，底层逻辑清楚了事情就清楚了
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我懂你的迷茫、无助！现代人的精神困境与焦虑
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焦虑引起的消瘦该怎么办
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面对强迫焦虑，不要追求100%的保证。
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【强迫症自愈】真的能靠自己走出来吗 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
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天涯神贴“如何去掉你身上的弱者气息”
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大脑长什么样？端脑、小脑、脑干有啥作用？认识下自己的大脑～
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鸡肉和鸡汤哪个更有营养？！