京东 11.11 红包
之后又是一员虎将
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比赛黄金动作突破中的南斯拉夫步
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一天一练二练
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一个前转身一个后转身就把人给过了
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抛投到底压不压腕？
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没人在乎你练球累不累，只在乎你打球行不行！
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低位单打之跨步对抗
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持球突破虚晃顺步，超卡点版！
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我可以接受失败，但不能接受放弃！
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我为自己代言，我是森林！
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突破压肩降髋
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别怕失败，大不了重头来过！
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有看出什么东西吗？
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对抗要从小练起！
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胯下犹豫步加速
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控球训练节奏篇，你学废了吗
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节奏的急停急起
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拖曳步结合投篮的训练
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防守滑步之后撤滑步防守就是消耗战
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读书是最好的出路，高考加油吧~
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你喜欢哪个脚步终结？
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篮球需要沉淀，没有捷径！
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别再问我有什么用了
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半转身过人抛投
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以前看吴悠现在看恶鼠
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胯下后撤步投篮，一招鲜吃遍天！
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今天练习小跳步
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运球要动脚，你知道吗
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这对抗给我戴上了痛苦面具！
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实战黄金动作，对抗转身后仰投篮
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急停拉回投篮，巾帼不让须眉！
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人球结合训练等于人+球
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人球结合训练一
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你觉得打篮球什么最重要？我先来！抛开天赋这些，篮球中的脚步最重要！
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五个动作改善你的投篮发力，学起来！
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过人就是惯性！
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让努力变成一种习惯！
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意识和细节，教练和你讲过，你可能记住的就是一辈子了
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主动对抗，跟着我学起来
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护球细节
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