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低位单打之跨步对抗
对抗后撤投篮,你学废了吗!
半转身过人抛投
实战黄金动作,对抗转身后仰投篮
三种提升人球结合的训练动作
小跳-小跳-小跳,赶紧练起来!
控球训练节奏篇,你学废了吗
一步加速过人抛投终结
三分球命中率低,该如何进行训练?
胯下后撤步投篮,一招鲜吃遍天!
效率高!9月7日李月汝9分3篮板精彩集锦!小宝篮下太灵活了!
动作重要还是用的人重要?
有看出什么东西吗?
五秒进攻训练,好多细节你注意到了吗?
单打要有信心!传球要懂时机!
这对抗给我戴上了痛苦面具!
快攻技巧之绕球上篮
徐杰招牌后撤三分
你印象中谁的招牌动作?
想拥有丝滑的运球,你的运球手速一定要快
干拔投篮,你学废了吗?
美式运球节奏训练
我最喜欢的加速动作
之后又是一员虎将
我的招牌胯下突破
跳步对抗离篮筐距离近使用最佳
变向过人的细节,快进来学习!
三种实用的拖曳步训练,赶紧安排起来
我是一个人的军队,就算全世界与我为敌,我仍然可以取胜
说说你对教练和训练师的看法吧~
隆指导招牌动作
相比投篮,我最喜欢的一个脚步动作!
让努力变成一种习惯!
一分钟拆解转髋突破,懂的都懂!
低位进攻的经典动作?翻身投篮金鸡独立!
这气氛,很难不爱!
篮板球是一场比赛的生命线
对抗要从小练起!
不要看着励志的文案,过着颓废的生活!
6种常用篮下脚步,以及动作细节