今天比较虚 小跑一下
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开始习惯跑步咯
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今天星期天还是要上班 要加油哎
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今天已经是第4天了 锻炼还是早睡早起哦
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第五天加油加油加油
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记得锻炼身体
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阳 谈 热 身
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今天其实已经第4天了 前面的没拍视频 算的吧
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感觉有点变化了
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今天还是160 继续加油吧
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40kg第一次推 确实爬了
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直接冲锋
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阳 光 刺 眼
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顶顶顶
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坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
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记录
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【跑步天花板】“不就是跑个步吗？能帅到什么程度？”
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2024.04.26《今天也想见到你》第二季Day1--做饭篇
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分享酸奶
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生活就是修修补补的过程#记录真实生活 #我的生活日记 #Vlog日常
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我⻊危了
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我的一天
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新手在校没有器械，徒手如何高效运动 #自律 #健身
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贾冰说的什么你听清了吗？
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中医前VS中医后的坐相
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在场地遇到一位体育生，老妹把我拉爆了
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去参观矿山矿洞，去看看当时矿工采矿的工作环境，以前采矿都很辛苦人工开采
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户晨风遇到真残疾人，双臂截肢卖唱生活，缺拒绝一千元，户子感慨良多。
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跑着跑着小肚子没了
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随手拉爆一个小学生
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短跑需要后蹬吗
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《自律的要死》
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5000m13:24！
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在北京体育大学的校运会现场你将看到什么？
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穿这个鞋能起飞吗？
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黑土豆和土路很搭配，仿佛到了#肯尼亚#大正爱跑步#黑土豆的日常
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卡游 卡游 我要diss你
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练完腿走不了路了
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抓空那一下，摔的是真疼
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少年记住：松而不懈，紧而不僵，快而不乱，方为练到。