失眠、早醒？被再吃安眠藥了！睡前把手放這裏，不到3秒立馬入睡，一覺至少睡夠10小時【養生1+1】
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研究新發現！花生這樣吃，血管斑塊全被沖乾淨！活到100歲也不會得心腦血管病🌳北京衛視養生堂🌳本期專家：中日友好醫院 心臟內科 副主任醫師 張虎
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老人5天白发全变黑 肾病最怕茯苓+它 肾功能就提高了50倍【健康大诊室16】
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失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里，不到3秒立马入睡，一觉至少能睡10小时【健康有道】
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你的壽命有多長，看手指頭就知道了，原因讓人意想不到！連醫生都說準！【養生1+1】
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它的皮是老年斑的死敌 睡前涂一层 老年斑就如泥块 一搓就哗哗掉光【健康大诊室14】
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太震驚了！美國腫瘤專家已證實：吃香蕉後千萬別碰它，否則不到3天，癌細胞就纏上你，甩都甩不掉！快看看你中招了嗎【養生1+1】
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最便宜的化痰水 喝一口喉咙立马变清爽 30年老痰当晚就排空【健康养生堂17】
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要不生病长寿请记住这三项（韩国语）
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半夜三點早醒？常按2個淤堵點，一覺到天亮！ 【健康管理師李曉】
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133岁老人头发乌黑 脸上无斑无皱纹 1动作3分钟养出强壮心脏【养生大中医20】
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用這個姿勢入睡，不僅治好了失眠，一沾枕頭就睡足9小時，還可以護心通血管，勝過每天走2萬步！【養生1+1】
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1种水果是血管病克星！每天饭后啃一个，血管堵塞从87直接降到0，吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一点斑块和垃圾【我是大医生】 (1)
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1个动作逆转肾虚，比吃10斤枸杞还有效，白发黑了，夜尿没了，肾衰竭不敢靠近半步！【家有大中医】
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長壽秘訣終於被找到了！喝水只能排第3，第1名最輕鬆，卻能降低87死亡率，可惜很多人不知道 健康有話說
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睡前多做一个动作，不到30秒肺痰就化掉了，第二天早上起来，肺痰全都排出体内！【健康有道】
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整晚咳嗽，喉嚨痰多，甘草加它煮一杯，堪稱咳嗽的「剋星」，睡前喝下，咳嗽當晚就停止了，一覺睡到大天亮
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预防老年痴呆症的最好方法是----（韩国语）
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花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。
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71歲長出滿頭黑髮，老中醫公開烏發秘訣，紅棗加它這樣吃，黑髮像野草一樣瘋長，一夜白髮全變黑！臉上的斑也沒了，瞬間年輕20歲！【養生社】
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尿頻！尿急！夜尿多！黑豆搭配一物，只吃一次，夜尿止了，從此不再半夜起床！一覺能睡13小時
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6種水果渾身是寶！血管堵塞從87變成0，靠的就是它！也是［高血壓剋星］！每吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一點斑塊和垃圾，告別高血壓
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90歲老中醫一天能睡13個小時！飯後這樣吃一碗，全身血液都換一遍，一沾床就能熟睡到大天亮！血管軟了，斑塊也不見了！遠離一切心血管疾病【養生1+1】
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70-79歲是壽命危險期！醫生提醒：只要做好這10件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道
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吃粥吃飯怕升血糖？美國研究36年終於發現，煮粥時放點它，血糖不升反降，快速變回正常值，輕鬆甩掉糖尿病【養生1+1】
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太震驚了！73歲腫瘤醫生胃癌去世，只因愛吃這一果一菜一肉！全是致癌物，吃1口，竟能滋生10萬癌細胞！可惜99的人都不知道【養生1+1】
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女孩才24歲就胃癌去世！醫生發火說：這3種水果死也不要放冰箱！否則冰箱全是致癌物，癌細胞都是它喂大的，為了家人健康一定要重視【養生1+1】
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这种调料别再吃了，已经导致25人中风！医生：多吃一口，血栓就多一倍，脑血管堵死都是因为它！你还天天买回家吃！【家庭大医生】
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山藥加一物，補腎效果是人參的50倍，連吃三次，夜尿止了，一覺能睡12個小時
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長壽秘訣終於被找到了！喝水只能排第3，第1名最輕鬆，卻能降低87死亡率，可惜很多人不知道【中老年講堂】
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黃芪加它一起泡水喝，渾身經絡乾淨暢通，連喝3天，身體立馬年輕20歲，血壓血脂膽固醇也降下來了，從此一輩子遠離心腦血管疾病！ ！
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