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我挺喜欢练背的
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bgm: Blowin' In The Wind
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好天气就该背背!
日头虽明亮,却甚无暖意
月下飞天镜,云生结海楼!
强者自强!
帅就完了,甩就完了
小舟从此逝,江海寄余生!
宝剑锋从磨砺出!
唉,且行且珍惜吧
所谓拜年式脱衣
太难了,自然光下肌肉真的干瘪!
越困难越来劲呢,下雨天躺床上多舒服啊
11月17日在家上下肢训练
没什么变化呀
等公交无聊时可以干什么
萤虫之光敢比日月!
今夜春雨,湿了
正午有暖阳
千万星空,万千迷茫
这是否有点嚣张
老当益壮,宁移白首之心!
老兔寒蟾泣天色,云楼半开壁斜白!
手臂练一练
去年底的一次训练,二十多天没健身了
11月4日在家胸部训练
啊!朦胧美!
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怎料雨衣护得住头顾不住肚
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下雪天哪里最舒服?
有氧罢了,封禁十五天
不充血无自拍
腹肌喜欢嘛宝子们
跨物种的进化!?水仙→孔雀
打卡,冬天健身失魂,夏天健身丢命,要烤熟啦!
当我回顾一生时,发现追寻的过程就是最大的意义
练胸,白天提不起劲啊!果然我是夜行动物吗?2333
行路难,行路难!多歧路,今安在?
试试100公斤
现在有个习惯:扭一下头
无奈没有传统的下拉器械