我是飞 84年的耗子，喜欢跑步和一字马，坚持练了三个月才成功
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我是飞跑步运动后7个动作拉伸练柔韧，每天20分钟，身体越练越柔软
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十个动作练习竖叉教程，3个月就能成功竖叉一字马，新手慢慢练习
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我是飞 喜欢跑步健身，阳后康复第7天，坚持跑步运动，增强抵抗力
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84年的飞坚持运动第962天爱好跑步，健身，瑜伽你也喜欢运动吗
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我是飞84年的鼠，都说十鼠九不易，属鼠人重感情，性子急心又软
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我是飞84年的坚持跑步第1090天，每天运动一小时，要做一个万人迷
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我是飞早5点起床跑步6.66公里，压腿20分钟俯卧撑100，练出好身体
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我是飞坚持跑步运动第1094天，中间没有断过，最少5公里你会信吗
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我是飞跑步运动第四年，跑步后喜欢练力量和拉伸，解锁一字马倒立
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我是飞 84年出生，坚持自学跑步第1228天，解锁一字马拥有马甲线
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我是飞坚持早起运动第1220天，小雨中跑完步做力量拉伸练习40分钟
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我是84年的飞姐，早5点起跑步15公里俯卧撑拉伸练习20分钟
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我是飞坚持跑步三年，身体变好，身材变好，每天都跑步，你信吗？
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坚持跑步三年 健身两年 每天运动1小时左右，身体越练越强越好
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我是飞 喜欢跑步健身 分享跑后力量练习和拉伸，适合新手练习动作
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我是飞80后 人到中年不能倒不能病不能歇。努力挣钱，坚持运动
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84年的老鼠，还有2年四十了，真心羡慕那些花样年华的女孩，不护肤，不运动就自带光环，加油80后孩子她妈
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我是飞早5点起慢跑5公里，拉伸力量练习20分钟，筋长一寸延寿十年
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80后的我坚持跑步，雨中慢跑5公里，练习俯卧撑100个，拉伸20分钟
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跑步5公里，倒立10分钟，俯卧撑50个，拉伸20分钟，练出好身体来
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我是飞，坚持慢跑第934天，早上5点起床出门慢跑5公里100个俯卧撑，宝，你今天跑步了吗？一起打卡，加油
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我是飞跑步健身第4年体重从84斤长到98斤，变得健康自信阳光有力
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我是爱跑步健身的飞，今年39岁，84年出生，刷到了是不是缘分呀？能打个招呼吗
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早4点50起床，晚10点半睡觉，慢跑5公里俯卧撑100个，拉伸20分钟
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我是飞早5点起床跑步5公里，俯卧撑拉伸练习20分钟练出好身体
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我是飞喜欢跑步运动，早5点起慢跑10公里，跑步和爬山你喜欢谁
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80后宝妈坚持每天跑步第800天，生不易活不易，生活不容易，加油每一天
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跑步四年，健身三年，练好了焦虑，失眠和三高，变得自信，阳光，拥有好身材和体力#运动健身#跑步#运动正能量
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简单的事情重复做，重复的事用心做，每天都在重复昨天，你喜欢吗
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我是84年的飞姐，早5点起跑步15公里俯卧撑拉伸练习20分钟
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我是飞，跑步6公里 力量拉伸练习20分钟，简单的事重复去做
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坚持运动第919天，有氧无氧结合一起练，跑步5公里，俯卧撑100个
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跑步5公里后无氧运动力量柔韧练习30分钟，练出超强核心力量
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我是飞喜欢早起晨跑，跑步后喜欢练习这13个动作锻炼核心和拉伸
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我是飞，坚持跑步健身四年，体重从84斤增长到99斤，谁说运动减肥
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倒立的好处你知道吗？每天倒立五分钟延缓衰老，防止面部皮肤下垂，锻炼平衡力，还能练出腹肌，马甲线#运动健身#倒立#运动正能量
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我是飞，84年的鼠，今天是我38周岁生日，祝自己生日快乐坚持运动
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每天早上5点起床慢跑5公里，拉伸和力量练习30分钟，不间断1066天
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坚持跑步运动第973天这年头靠谁都不如靠自己，有个好身体很重要
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筋长一寸，延寿十年，运动后记得多拉伸，不知不觉解锁一字马