单人穿越沙漠（17集）到达世界第一高峰沙漠珠峰，今天还买了三斤羊肉，太爽了。
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单人穿越沙漠（18集）今天到达沙漠珠峰，在庙海子住宿，还有信号。
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单人穿越沙漠（第九集）徒步沙漠100公里，终于碰到人家，准备休息两天。
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冬季单人徒步秦岭，在山里待十多天，好几天不见太阳，电耗要尽了。
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单人穿越巴丹吉林沙漠（第七集）沙漠下雪了，连续两天阴天，我没电了，今天不能正常拍摄视频。
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单人穿越巴丹吉林沙漠（第六集）还好沙漠里有雪，不然真就没水了，感谢苍天的馈赠。
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单人穿越巴丹吉林沙漠（完结）感谢大家的支持，下一步准备去腾格里沙漠。
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见过沙漠下雪吗？单人徒步沙漠行进100公里，全部行程走一半了。
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单人穿越沙漠（15集）小伙在沙漠独自生存16天，食物即将弹尽粮绝。
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今天的运气好到爆棚，在山上不止捡到无数气罐，还捡了三包泡面。
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冬季单人穿越巴丹吉林沙漠（第十集）今天休整，明天出发。
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单人徒步穿越沙漠，今天有羊腿吃，太开心了，一个月没吃肉了。
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单人穿越巴丹吉林沙漠（第二集）今天徒步十五公里，实在太累了。
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单人徒步秦岭，昨天狂风肆虐，暴风雪终于停了，今天是个好天气。
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冬季单人徒步秦岭，今天运气太好了，捡了三包泡面还有好多气罐。
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单人徒步秦岭，今天是大年二九，准备开始出发了，介绍一下装备。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，今天在沙漠里找到了水源，虽然浑浊，但是也能喝。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，目前还在沙漠中，一切安好，请大家放心！
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单人徒步穿越沙漠筹备中，今天自行车到了，还有很多装备明天到达！
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单人冬季徒步秦岭，今天真的太难走了，漫山遍野大大小小的石头。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，你们想知道沙漠怎么取水的，今天来了！
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徒步秦岭第六集，一个人在山顶露营，是一种享受，享受那份宁静。
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徒步明长城第一集，今天来到了北京明代长城遗址九眼楼，准备开始新的挑战！
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完蛋了，徒步秦岭又遇暴风雪，遇到这种天气最要命，又被困住了。
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冬季徒步秦岭第四天，今天徒步15公里，连夜赶到药王庙，累死了。
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在山里发现一些神秘脚印，到底是什么动物如此之大，太吓人了。
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今天是幸运的！再长城上捡到了水，感谢这位放水的人，万分感谢！
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穿越火星公路（1）出发了，今天开始穿越地球上最像火星的地方！
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秦岭暴风雪中被困两天了，风还没停，晚上露营特别冷，快没电了。
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今天是徒步长城第三天，早上起来吃个融雪水煮面，别说，还挺香！
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穿越火星公路（3）晚上在雅丹魔鬼城里露营太冷了，还好路上捡个被子保暖！
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我已经安全出山，感谢大家关心，回家后会把穿越过程分享给大家！
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骑行前往无人区，今日到达山丹县，遇见大哥，带我去吃当地美食！
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骑行青海，今天做一个地道的烤土红薯，真的好好吃，太香了！
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徒步沙漠倒计时，今天骑行50公里回到额济纳旗，已经收取完所有装备！
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准备去秦岭了，装备已经准备完毕，接下来就是迎接更大的挑战！
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冬季单人穿越秦岭（第四天）：一次错误判断，一次最可怕的噩梦，和死神近距离接触。
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今天在荒废洞穴露营，真的舒服了，只是到处都是老鼠洞让人担心！
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徒步明长城第二集，历经百年风雨摧残，这才是长城真实的原貌！
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单人深入沙漠100公里，目前还在行进，接下来还要再行进130公里！
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今天出发去陕西，准备山顶露营过年，春运火车上的人实在太多了！