徒步沙漠倒计时，今天骑行50公里回到额济纳旗，已经收取完所有装备！
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徒步沙漠第十天，这里有个废弃的蒙古包，没有人，正好可以挡风。
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今天探索第二座人造山，从外表看平淡无奇，里面别有洞天！
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骑行前往无人区，今日到达山丹县，遇见大哥，带我去吃当地美食！
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太行山脉徒步穿越第一集（开篇），登山前的准备。
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见过沙漠下雪吗？单人徒步沙漠行进100公里，全部行程走一半了。
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极限户外，冬季单人穿越秦岭（第一天）：背50斤的包，在-20度环境下露营。
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单人穿越巴丹吉林沙漠（第六集）还好沙漠里有雪，不然真就没水了，感谢苍天的馈赠。
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又找到破房子了，今天在废旧工厂露营，这是我梦想中的露营地！
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单人穿越巴丹吉林沙漠（第七集）沙漠下雪了，连续两天阴天，我没电了，今天不能正常拍摄视频。
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山顶发现神秘防空洞，结果不能在里面露营，连夜跑下山！
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我已经在山里探寻长城70天，每天生活都是如此，山里的夜很静，有时这也是一种享受！
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单人徒步穿越沙漠，今天有羊腿吃，太开心了，一个月没吃肉了。
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冬季单人穿越巴丹吉林沙漠（第十集）今天休整，明天出发。
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你知道人造山吗？曾经有一段鲜为人知的历史，或许你不知道！
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完蛋了，徒步秦岭又遇暴风雪，遇到这种天气最要命，又被困住了。
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准备去秦岭了，装备已经准备完毕，接下来就是迎接更大的挑战！
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今天一直在下雨，而且逆风骑行，还好找到一个好的露营地！
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孤身沙漠中走了4天，终于找到水了，我可以在沙漠生活的很好。
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单人穿越沙漠（17集）到达世界第一高峰沙漠珠峰，今天还买了三斤羊肉，太爽了。
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为了这次行走内蒙秦长城，我已经在路上70天了，并且还在继续，走完为止！
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油菜地扎营第八天，清明节了，今天被爆竹声惊醒，起来洗洗衣服。
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今天的运气好到爆棚，在山上不止捡到无数气罐，还捡了三包泡面。
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单人冬季徒步秦岭，今天真的太难走了，漫山遍野大大小小的石头。
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冬季徒步秦岭，今天露营地，药王庙下的小山洞，这里真的很舒服。
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孤身一人穿越戈壁滩，目前即将到达沙漠边缘，这里实在太荒凉了！
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单人徒步秦岭，今天是大年二九，准备开始出发了，介绍一下装备。
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单人冬季穿越巴丹吉林沙漠（第四集）今天在沙漠走了15公里，天黑了还在赶路。
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露营遇到狂风暴雨，风太大了，帐篷被吹的东倒西歪的，今晚注定不好过呀！
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骑行前往无人区，今天是端午节，露营准备吃点好的，烤鸡猪肘子！
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小伙在沙漠里用井水洗袜子洗澡，大冬天水真的太凉了，太舒服了。
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单人穿越沙漠（第九集）徒步沙漠100公里，终于碰到人家，准备休息两天。
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在菜花地被困十七天，今天真是太遭罪了，31度高温，汗流浃背呀。
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连夜在长城边扎营，抹黑寻找柴火生火，无人荒野也是很让人紧张的！
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穿越火星公路（1）出发了，今天开始穿越地球上最像火星的地方！
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拉着拖车骑行60公里，长时间没骑有点累，晚上找不到合适营地！
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浴火重生，全身百分之25面积烧伤，这次受伤耽搁3个月
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单人穿越沙漠（18集）今天到达沙漠珠峰，在庙海子住宿，还有信号。
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巴丹吉林，这里号称沙漠之海，今天连走两个绿洲，前所未见的美。
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在户外，能吃上一碗紫菜面，这是享受，做饭更是一种享受！
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骑行去沙漠途中，荒凉的大戈壁房子太少，今晚只能在羊圈露营了！