正手拉球 求指点
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反拉一时爽，一直反拉一直爽
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拉球衔接上旋练习
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正手拉球心得
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质疑正手，理解正手，成为正手（怪）
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正手拉球，手臂终于放松了一点
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2000分之间的对决
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近台战神——超级林昀儒（实战）
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正手还是得用腰胯
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练核心之后正手稳多了
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答辩正手没救了还是练反手8
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擦网球?反手甩就完事辣
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这三分半全是爆冲
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试打一下金标vis
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反手拉下旋：转动身体发力，小臂与手腕找到摩擦感
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练习反手冲下转
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只练反手的下场
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烧教练系列：正手攻球＆反手弹只因
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练习反手拉下旋
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给vis换张新胶皮
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给张a贴一下胶皮（附拍肩贴）
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欣赏马龙行云流水的正手框架
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练习正手冲下旋
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正手使用率终于高一点了
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正手来感觉了
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给vis换一张新d09c
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体会反手整体发力和吃球的感觉
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在摆速和摆烂之间徘徊
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正反手下旋衔接上旋练习，脚步调整很关键
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上完一节课发力舒服多了
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体会正手迎前打摩的感觉
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200公里发球声音啥样，教练告诉你！
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改了一年多的正手 终于有点效果了
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一板过乐
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拉不过 根本拉不过
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一不练发球机，实战就失误多。必须常年打发球机才行
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挑战地大正手最冲的男人
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加强坤本功
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【1080p60帧】幼龙正手拉球框架美如画
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烧教练系列：正手好难进步😭
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正手拉球教学 #乒乓球教学