京东 11.11 红包
转胸｜基本功快速进步的方法！！变速练习来啦~
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6分钟静态＋动态核心练习！超级实用！超级酸爽！
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转胸｜学了这么久，不会连这个知识点都不知道？
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最常见的甩头动作教程来啦！！不怕甩头是进步的第一步
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胸腔基本功｜除了前后左右居然还能这样练！超灵活！
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胯部不灵活？这一套小组合练完超爽
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基本功组合1
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跳舞平平无奇，来练练变速！
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胯部也有wave？？还不来学！！
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手脚不协调的宝贝练起来，别躺着了！！
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爵士舞常见三种手位运用~
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胸腔wave练习思路大公开！1月份线上课零基础班或基础进阶班一起来学呀~
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跳舞下肢不稳的宝子！来练这个组合，超级虐腿！1月份线上零基础／基础提高班等大家哦~
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还不会爵士步的宝贝们看过来！抓紧补课啦
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胯部转不动？试试这三个高中低状态开发
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这么常见的动作，不允许你不会！
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手臂力量跟练，成为舞蹈界的大力水手！
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问答视频｜在家如何自学舞蹈？多久能学会？推荐舞种？？给大家简单总结了一下，还是需要大家多多练习的！！有付出肯定有回报~~~
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练舞做体能前得纠结一会的人速来！！！！！
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wave｜做线条不好的同学！快！进！来！提升流畅感
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爵士舞不是靠体能练出来的！拒绝单一体能！
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正反八字胯，今天必须教会你！
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这套rolling建议零基础小白每天练20遍！
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练舞三年多，有些掏心窝子的话想说～
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编舞里常用动作
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这么简单咋就学不会呢
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学生党学爵士看过来！