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锻炼眼睛提升视力我们一起来练眼坚持锻炼必有收获大家加油
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哈喽朋友们大家好,我们一起来锻炼眼睛吧,大家在锻炼眼睛的时候一定要尽可能的看远,我本人因为不近视,只是有点散光,所以没有去看很远,最主要的呢,是希望可以起带动朋友们一起练习起来,早日摆脱近视眼镜的困扰。 练眼过程中有红血丝不要怕,红血丝实际上就是血管,毛细血管扩张的表现。 眼睛在锻炼时,会消耗更多能量,能量的供给是通过血液循环来完成的。 血液流量加大,毛细血管变粗,外在看来就会有红血丝,红眼等现象,这些都是正常生理现像,不必惊慌。 随着对锻炼的适应,这些现像都会消失的。
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