京东 11.11 红包
60秒泡一碗，秋冬滋润养颜好物推荐—本草银耳、冻干银耳#养生##保健##银耳##好物推荐#
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秋天，别低估了煮苹果，寒露后每天一碗，气色好，脾胃佳，全身都舒服！
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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1两黄金一个字的呼吸法则
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富贵命还是劳累命，看面部这两个地方便知
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自制牛奶银耳羹，美容滋补又好喝#下午茶##自制甜品
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脾胃虚弱需要饿
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B友父亲，找老中医吃中药，肾衰竭，去世-
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最近超火的冻干咖啡 味道媲美手冲，这也太方便了！20秒搞定～#冻干咖啡#咖啡
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排名第一的豆浆一定要多喝
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【贫血】倪师讲贫血问题，记得收藏转发
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病灾发生之前都会有征兆，学会观察和判断，可以趋吉避凶，规避灾祸
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张至顺 健康 的 忠告
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好多小伙伴不知道HABA鲨烷油怎么用，一边早晨护肤一边告诉你 #护肤 ##好物推荐# @小熊宝好物推荐
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倪海厦：耳后有这个骨的人，天生聪慧
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ①
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经方里为什么经常有生姜、甘草、大枣？
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每天坐灸一小时真的很舒服，不用的时候以为智商税，用了才知道有多香啊！
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强肾锻炼法——撮谷道，1天3分钟，肾气提升身体好，比深蹲还有用
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八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
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已双盘静坐实修实证一年二个月，计划用三年时间调理好身体。
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便便是脾胃真实的镜子！
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胸无大志只想躺平，可能是身体出了问题
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