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与其苦苦研究正确的羽毛球挥拍动作不如直接进行科学高效的辅助训练
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网课学员答疑解惑五:以其苦苦研究正确的羽毛球挥拍动作不如直接进行科学高效的辅助训练
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这吊球怎么比杀球还快啊??一拍平高球三十年功力你怎么接?业余选手暴打世界冠军到破防!
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提高羽毛球速度的方法-1/7
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反手鞭甩发力
羽毛球持续涨价已经打不起了?要不尝试一下匹克球?好玩程度和性价比都不错…你们怎么看匹克球,评论区讨论一下…
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发现自己突然不会内旋发力了,好在及时改过来了
“轻量高磅”已然成为羽毛球拍发展趋势
想练好杀球,得训练开始,不要着急上场打球,先从定点的发力把动作练好,人可以站在网前,这样会更有下压感觉,有爆发感后再慢慢向后挪,再增加起跳~
小伙:你这样打不累吗? 我:累?累就对了,累就是人生
鞭甩发力之间亦有差距,你或许还能更强!
羽毛球拍豪华装备:一步到位三剑客:100zz单打进攻拍!1000z双打进攻拍!800pro双打控球拍!拥有!足矣!
牛逼羽球人打牛逼球,到了球馆才发现没带衣服,不管了,直接穿牛仔裤干
这种粗活累活还是让你们来做吧!
最近手腕疼,练习挥拍突然悟了,跟大家一起讨论下,快来吧,别客气
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小白想进步,随便练一练基本功吧(高远球,步法,控球)
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张教练说:你录下来技术点精华