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在泳池想尿尿怎么办
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第一次去泳池如何避免尴尬
不会游泳?只要你学会踩水,我包你会游泳
在泳池里不能干的那些事!
加班到8点冲向泳池~今天放原声咯
敢不敢憋一口气,去看世界蕞深泳池
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泳池里想尿尿怎么办
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给宝宝准备泳池派对,这才夏天该有的样子,太爽了!
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给柯尔鸭泳池换水啦
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来感受下,专业运动员沉浸式游泳吧
夏天的浪漫,泳池占一半
1990年 某三线城市老厂游泳比赛
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自由泳翻滚式转身,今日份教学,你学会了吗?
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从头部开始,调整颈部和锁骨一拳的距离,含胸收腹,臀部夹紧,头部背部贴在墙壁上。下水之后抓住水线练习静态的水中漂浮,练习时的肌肉发力,手臂伸直肩膀展开。
自由泳翻滚转身技巧!让你掌握!
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