京东 11.11 红包
【MIZI】30分钟站立有氧运动 全身燃脂 无跳跃 无深蹲 无弓步
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
这也太好瘦了吧？！10分钟Kpop有氧燃脂尊巴｜站立无蹲跳 含拉伸 新手必备
...
【MIZI】7天减掉腹部脂肪 🔥 15分钟站立腹肌锻炼--不蹲、不跨、不跳
...
【Eleni Fit】30分钟高强度有氧HIIT - 腰腹部和臀部 燃烧400卡路里 塑形 无重复 无设备
...
秋季瘦身跟练|坚持7天减掉全身脂肪，超火的30 分钟站立锻炼 -不蹲不跳超好跟
...
真的真的很建议女生都去练背！帮助真的很大！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一条毛巾，一起打卡这五个动作就够了
...
【MIZI】15分钟站立腹部燃脂 坚持7天有明显变化 无深蹲 无跳跃
...
【30分钟跟练】全身燃脂有氧操！每天1遍！巨掉秤！
...
【Eleni Fit】30分钟全程站立有氧ABS 减掉腹部脂肪 无跳跃 无深蹲 无重复
...
累趴了
...
【Eleni Fit】30分钟站立瘦腰+ ABS 无跳跃 燃烧300卡路里 无重复 无跳跃
...
就8Min…急性子瘦背真有用🔥两周减掉后背赘肉❗
...
【MIZI】30分钟站立瘦腰 无跳跃 无设备
...
女高中生| 瑜伽猫式扭转
...
【Eleni Fit】无跳跃！30分钟全身燃脂HIIT，雕塑全身肌肉，暴汗燃烧卡路里！
...
【Jo姐* KPOP一些新歌的打歌舞台】30分钟全身燃脂DANCE训练！腹部+普拉提+哑铃力量 新手友好 全程站立
...
20MIN 体态提升｜练一次见效！建立上背部力量 改善圆肩 驼背 头前伸等 多种体态问题
...
【Eleni Fit】30分钟全程站立普拉提 HIIT 全身燃脂 暴汗 高强度 无重复
...
35分钟站立低强度有氧，无深蹲跳跃，带拉伸
...
张起灵标配身材要求体型瘦高精壮，发丘二指，身材匀称身高180cm
...
秋季穿搭.卫衣也修身
...
BTS热单健身合集！90分钟1000大卡全身燃脂运动！准备好挑战极限了吗？（Cardio Party Mashup Fitness）
...
帕梅拉 - 15分钟 美背集训｜优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
...
【MIZI】40分钟全身燃脂运动 塑形瘦身 暴汗 无跳跃 无器械
...
这跟练绝了🔥！坚持站20分钟全身减肥锻炼 不跳跃、无需重复、无需器械！
...
通过运动可不可以抵消吃进去的热量？答案可能令人沮丧...
...
就8Min…这超模瘦手臂太牛了❗️练完手臂酸炸
...
【MIZI】30分钟站立全身减脂运动 无跳跃 无下蹲 无弓步
...
【Eleni Fit】40分钟有氧HIIT 全程站立 无跳跃 暴汗 消耗500卡 无重复
...
【MIZI】40分钟燃脂有氧运动 低强度 膝盖友好 无跳跃
...
【MIZI】20分钟全程站立减脂 无跳跃 无重复 无器械
...
20分钟清晨空腹燃脂瘦全身｜唤醒身体
...
【MIZI】8分钟上肢拉伸，缓解背部和颈部疼痛，改善体态，适合久坐人群！（中文解说）
...
40分钟清晨空腹燃脂瘦全身｜消减水肿
...
【Eleni Fit】适合新手的20分钟全身燃脂运动 全程站立 无跳跃 无重复
...
#动态筋膜张力释放 第一组两个序列,协调多关节、多平面,有节奏的让筋膜得到释放,增加训练效率、缓解情绪压力,不用在意动作是否标准,跟着节奏摆动吧
...
【自用】无跑跳瘦全身掉称王
...
【Eleni Fit】40分钟站立有氧运动-5000步 无重复 无跳跃
...
长短跑腿型你选哪个？
...
竖屏｜【居家燃脂舞跟练】来了来了！超长50分钟K-POP合集！16首歌练跳～妈呀巨巨巨暴汗！！每天跳1小时也太快乐了吧！
...
【Eleni Fit】30分钟无跳跃HIIT 全身脂肪燃烧 暴汗 无设备