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正确的利用掩护创造出好的进攻机会
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打球不要太老实了,要有假动作。
启动走步?你怎么看。
不会对抗发力?看这里。
变相的艺术,三个细节帮助你做出一个真正有用的体前变向。
怎样防守边路挡拆(ice),以及如何应对。
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
欧文单挑训练师德文集锦,差距都在细节上
赵维伦 GF训练日记④
“你有多久没看到老大的丝滑单打”
经常很多兄弟会问,在内线一遇到高个子就怕被帽,学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
两步爆发、短步、多种投篮热身动作
让防守人红温的掩护
“极 致 的 控 球”--凯里·欧文
9种“进攻组合动作” 隔着屏幕晃懵你
拥有不同位置起球投篮的能力,能大大提升你的投篮威胁。
如果你还做不到不同角度、不同点位的篮下终结,那下一个被钉板的就是你。
加入这些符合比赛的训练,才能有效的提高你的投篮能力
会打篮球的女孩超酷的
关于一段式投篮抬大臂问题,需要投篮矫正的可私我
乔·约翰逊回忆菜鸟赛季面对乔丹:皮尔斯说第四节他来防乔丹,让我防前三节。
库里:“见过历史级别控卫打法么”
分享几种赛前激活的动作。帮助提高你的赛场表现
现代篮球技术飞速发展,作为球员要具备利用护球手参与进攻和防守的能力。
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
赵维伦 X Coach D
分享几种激活手感的训练。
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动作学习阶段,可以练习固定的套路。精进以后,要学会观察防守,作出不同选择。
【Lynn】只会打半场?打全场需要的进攻思路
【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
有根的韦德修成正果,热火确定雕塑树立日期,没根的山羊根在何方?
加以训练 想不准都难
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曾经NBA的第一中锋!如今惨遭碾压,这就是CBA没人要他的原因
已经受够了错过上篮时机了……我不希望再看到它发生 【上篮训练】
孙铭徽拒绝补测:带伤完成就是想给年轻人树立一个榜样
[NBA2k25运球教学]全网首发一号位运球教学,兄弟们 学会了大家都是紫牌!!
双球训练不是杂耍,它可以训练你的协调性、神经反应,以及同时强化你的左右手。
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如果你是一名球探你会选择哪个选手呢?