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原来教授:乳糖不耐受,用这种方法你也可以喝牛奶
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原来教授:乳糖不耐受,用这种方法你也可以喝牛奶
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于康教授:教你一日三餐怎么吃
于康教授推荐高蛋白食物,其中一个竟是平民冠军
于康:喝汤越来越胖,原因你想不到
于康教授:肠道健康,要做到这三点
于康教授:这种“假奶制品”,别买给孩子喝了
曲黎敏教授:咽喉嗓子不开的,葱白煮水一招卸掉全身寒气
赵霖教授:快看醋泡鸡蛋对高血压有什么好处
于康:多吃黑木耳有益于健康吗,好处竟然这样多
于康教授:内脏脂肪是多还是少 ,瞅瞅咱的腰
于康:大便堵塞不通畅,试试这个小方法
于康:8个低成本养生方法,你知道几个?
于康教授:大便堵塞不通畅,试试这个通便小能手
赵霖教授:冠心病想要长寿,这三个中成药你要知道
于康:早餐是养肝的黄金时期,建议常吃这四类食物
于康:4个信号证明你缺钾了,专家带你揭秘
于康教授:于康老师讲饮食现象,每个人都要深思了
于康:这几种豆子最养生,你一定要知道
于康:这六种食物可以多吃多买,个个都是大病克星
于康:绿豆加它一起煮,竟有这些好处
于康:高血压的救星来了,吃这几种食物可以降血压
于康:小米营养竟然比大米高这么多,更适合睡眠不好的人
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于康:麦冬是个宝,这样搭配泡水喝可以除湿气
于康:这个健康食材,你绝对想不到
于康:这三种东西竟比辣椒还伤胃,一定要远离
于康:糖尿病人这几种水果不要碰,你一定要知道
倪海厦:体内湿气重,这个小方法轻松解决
于康:馒头最健康的吃法,你真的知道吗
于康:夏季多吃这五种蔬菜王者,有这种益处
于康:这个简单蔬菜汤,竟能提高免疫力
于康教授:便秘的朋友,喝对水可老有用了
赵霖教授:生活中常见的东西,营养价值你想象不到
于康:鸡蛋吃多了对身体有哪些危害,你真的了解吗
倪海厦:吃这味苦药让你够硬,一般人刷不到
赵霖教授:芋头这样吃,人体的这个就消失了
于康:有脂肪肝的人,这三种食物你要远离
于康:桂圆和这四种食物搭配,可以养脾胃补气血
曲黎敏教授:抱一守一,脑子别想太多
于康:夏季吃这五种蔬菜王者,好处竟然这样多
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