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于康教授:教你一日三餐怎么吃
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于康教授:教你一日三餐怎么吃
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于康:馒头最健康的吃法,你真的知道吗
于康教授:这种“假奶制品”,别买给孩子喝了
于康:早餐是养肝的黄金时期,建议常吃这四类食物
于康:这六种食物可以多吃多买,个个都是大病克星
于康:多吃黑木耳有益于健康吗,好处竟然这样多
于康:这四种食物一定不要吃了,对身体危害太大了
于康:桂圆和这四种食物搭配,可以养脾胃补气血
于康:麦冬是个宝,这样搭配泡水喝可以除湿气
于康:绿豆加它一起煮,竟有这些好处
于康教授推荐高蛋白食物,其中一个竟是平民冠军
于康:喝汤越来越胖,原因你想不到
于康:空心菜是“最毒绿叶菜”,你一定要远离!
于康:这几种饮食习惯会危害健康,一定要远离
于康:这几种豆子最养生,你一定要知道
煮小米粥时记住4放1不放
于康:这个健康食材,你绝对想不到
于康:心衰常用这3个中成药,可以让心脏动力恢复
少吃红薯、少吃苹果、少吃土豆
于康:小米营养竟然比大米高这么多,更适合睡眠不好的人
于康:4个信号证明你缺钾了,专家带你揭秘
为什么中老年人不能长期喝牛奶?我来告诉你
于康教授:肠道健康,要做到这三点
于康:味精对身体有危害吗?你一定要知道
曲黎敏教授:咽喉嗓子不开的,葱白煮水一招卸掉全身寒气
原来教授:乳糖不耐受,用这种方法你也可以喝牛奶
空腹吃这五种食物,对身体的好处数不清
要注意,这几种体质的人要远离牛奶
于康教授:年轻人,不吃主食比吃多了危害更大
于康:只吃水果营养少,对身体有哪些危害?
曲黎敏教授:抱一守一,脑子别想太多
倪师:增加身体的阳气,按我这样做~建议收藏
于康:长寿的秘诀,一定要做好这三点!
赵霖教授:快看醋泡鸡蛋对高血压有什么好处
于康:糖尿病人这几种水果不要碰,你一定要知道
于康:这个简单蔬菜汤,竟能提高免疫力
记录胃镜:做胃镜只是为了让我们更了解身体状况
于康教授:大便堵塞不通畅,试试这个通便小能手
于康:高血压的救星来了,吃这几种食物可以降血压
古法顺气操太牛了❗️做一次,年轻一次🔥郁结散去全身轻松~从此摆脱虚胖累❗️
于康教授:便秘的朋友,喝对水可老有用了