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手指手腕不是用来发力的!房教练教你反手框架!值得收藏!
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要想把反手练好,就得这么练!
【白敬亭】这人..运动天赋有点高哇!
握板千万要注意!业余球友不要陷入误区
陈梦反手拉球慢镜欣赏
如何才能真正把球拉厚拉实:走外弧线,后前运行
霸王拔剑,反手爆抽下旋。
方博:网上有很多教学,很玄学,那都是在扯淡,反手很简单跟我学!!!
反手超进化(经过两个月的思考,悟了)
方博:我踢死你!难怪说肖门多暴徒,不过,力挺方博!
拉下旋一抬就完了
人民艺术家这摆短什么水平?和方博的比起来如何
防守不要往前推
对人物原型完全不了解,就无脑黑的人,我不知道你们对乒乓球了解有多少
下旋球发得不转?陈浩教练教你重下旋发球!值得收藏!
分镜马龙拉球‖手腕手臂外展到内旋 撞击+摩擦 鞭打感的产生
上旋慢搓,下旋快搓,方博教老米劈长
张本美和的正手美如画。
马龙的动作太合理了!反手撕如何转换护正手!
拉球总是来不及?房教练教你连续拉球细节!
接重下旋其实很简单!李良夫教练干货教学!
教你迷惑性不转发球!干货满满!
房胤池教学反手快撕框架:板面、发力方向、步法
网友让博哥追田姐,又说田姐又对象了博哥:打球让我当p卡我能接受,谈恋爱让我当p卡接受不了。
用身体才能撕出质量!房教练教你反手撕!①
吴敬平指导钱顾翔反手拉下旋2
会了这个,拧自然就会了!陈浩教练教你反手起弧线!值得收藏!
一个简单到好笑的训练方法,解决你拉不起强下旋的问题!
身体下压向前扑!陈浩教练教你用推的方式,接侧上旋短球!
业余反手不要急于求成
拉球更稳了!房教练教你增加持球时间②值得收藏
用身体拉球不可能不稳!房教练教你触球角度!值得收藏!
短球也要蓄力向前扑!房教练教你怎么扑短球!值得收藏!
房教练教你怎样才能牢牢挂住球!增加持球时间!干货满满,值得收藏!
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陈浩教练教你接侧上发球!反手挑很好用!值得收藏!
方博:王皓 是我见过历史上拉球最冲的
乒乓球房胤池正手拉球动作太帅了
业余球友为啥吃球时间不长?拉球原理和解决方案在此!