面对焦虑，最好的心态是？
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不要自责
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如何跟焦虑相处？
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你容易掉入情绪的漩涡吗？
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你能做到成年人的情绪稳定吗？
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有些事儿，拖一拖就没了
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#孕
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一个获得重生的心态，学会放弃。
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焦虑是一种善意的提醒
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幸福的人，要认怂
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真的对你好，还是PUA？
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觉察小情绪，防止周期性崩溃
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第9辑-很想很想你-1 生理性喜欢才是真的喜欢
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长相思：小夭令人讨厌？拧巴小孩也值得被爱
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第16辑-关爱打工人-3 2个发泄情绪的小妙招
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人生的至暗时刻，什么人能走出来？
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玩手机真的会被偷走能量
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你只需要为自己的人生负责，不需要为他人的情绪买单。
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I人和E人补充能量的方式不同
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什么是有条件的爱和无条件的爱？
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宇宙法则：如何离开你不喜欢的运行轨迹
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你越帮忙，他们越恨你
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越着急，越得不到。越想早睡，越睡不着。
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情绪独立，你的人生不是为了服务他人而存在的，愿你们经济独立的同时也能情绪独立。
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第18辑-乖小孩儿-1 被我弄丢的自己
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选择困难的4条万能“法则”
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逃避，到底有什么不好
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成长就是：拒绝别人后，没有愧疚情绪。
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你的优点藏在你最大的缺点后面
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人类简史：越了解 越自洽
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有人夸人开心，有人夸人堵心。
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第20辑-表达愤怒-1 你们被允许表达愤怒吗？
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愿你可以，遇见未知的自己
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原生家庭不好的你，也金光闪闪
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社交博弈，强者心态
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第21辑-掌控感-2 3步找回生活的掌控感
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第9辑-很想很想你-2 结婚了也要谈恋爱
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第11辑-合理分配-1 第一步回收能量
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怎么帮助别人，才不会招人恨
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英雄之旅：每个人都是自己的英雄
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你有废话搭子吗？听说一起说废话，说明很幸福哦～快艾特ta