第20辑-表达愤怒-1 你们被允许表达愤怒吗？
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第20辑-表达愤怒-2 讨好型人格成长，允许自己吵架
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第20辑-表达愤怒-3 刻意练习吵架的3个步骤
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不要自责
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你容易掉入情绪的漩涡吗？
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累的时候，很难控制情绪
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夜晚最不适合思考，尤其不适合做决定。
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觉察小情绪，防止周期性崩溃
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面对焦虑，最好的心态是？
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焦虑是一种善意的提醒
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愿你能有，被人讨厌的勇气
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有些事儿，拖一拖就没了
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不要去讨厌一个人
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愿你可以，遇见未知的自己
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人生的至暗时刻，什么人能走出来？
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人是怎么变好的？
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不休息，会断掉
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破情关：成为你喜欢的人
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幸福的人，要认怂
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越着急，越得不到。越想早睡，越睡不着。
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世界上有三种事儿
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真的对你好，还是PUA？
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I人和E人补充能量的方式不同
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如何跟焦虑相处？
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你越帮忙，他们越恨你
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第1辑-情绪稳定-3 怎么合理表达自己的感受？
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霸凌者选你，是觉得你好欺负
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心理自救：蛤蟆先生去看心理医生
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第21辑-掌控感-2 3步找回生活的掌控感
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焦虑的时候，我们可以做点什么？
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第18辑-乖小孩儿-1 被我弄丢的自己
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所以，什么是爱自己呢？我们可以看看这三点。你们爱自己吗？
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被爱弄丢的你：不长嘴的感情，总会弄丢彼此。愿我们都能勇敢一点，把心底的真心话说出来。
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第14辑-问题公式-2 亲密关系里的底层冲突
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被人爱，没有那么重要。爱自己才比较重要。
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五一假期补能量：20分钟公园理论
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第17辑-原生家庭-3 不要试图拯救你的父母
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第9辑-很想很想你-3 仗势欺人不一定是坏事儿
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第18辑-乖小孩儿-3 乖小孩儿要面对的3类冲突
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第9辑-很想很想你-2 结婚了也要谈恋爱
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家长必读：孩子的求助信号