京东 11.11 红包
娘炮硬拉，没啥看头！
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第一次玩钢片，感觉真沉啊！
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无护腰锁握硬杆205公斤×2
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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蹲到懵
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无护腰硬杆硬拉215公斤，三倍体重，新的pr
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科学解释为什么内娱男星这么多娘炮
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肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
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不想休息只想一直训练
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无器械腹肌核心训练｜还可以减脂 完成4-5组 休息30秒
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好久没硬拉了
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暴力启动，这启动方式不错！
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硬杆硬拉
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100公斤？真菜！这是网上，还得练练！
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三大项450在现实里是猛男！但是这里是网上，只能说多练练！
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阿纳托利:你们的意思是这个很重？
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无护腰相扑硬拉182kg×4，
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推得我眼睛发红
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拉到第四个明显就感觉左手握力不足了
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比赛式卧推
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强背日
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相扑硬拉145kg 5组5次
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相扑硬拉160×6，rpe 9
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花有重开日，人无再少年
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如何评价萨姆森的形体
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6指硬拉157公斤2个
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今月12蹲，感觉还行，没那么累
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相扑硬拉190公斤
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弹弓是个好东西，直接让我多推几公斤！
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突如其来的促睾日训练vlog
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往李小龙高硬度腹肌方向训练，腹肌训练跟练，适合新手